终于坚持完成工作，但头晕倒在床上的时候，大脑清醒得睡不着觉。

中医指法：酸枣仁。

酸枣仁具有宁心安神、汗收敛生津、平静睡眠的功效，适合通宵发生的虚惊失眠。如果提前煮好酸枣仁粥和百合酸枣仁，等到工作完成，对面部非常有帮助。

工作时间太长，不能避免大脑混乱，思想也卡在某个地方，不能移动。

中医指数：倒立。

倒立会增加大脑的血液供应，提高反应能力。这个方法对晚上睡不着觉、记忆力下降、精神不集中、腰痛、肩膀酸痛、头痛等症状有很好的保健作用。患有脑血管疾病的人不使用这种方法。

万家灯火都熄灭的时候，睡意不知不觉涌上来，硬是睁开了眼睛，但迷迷糊糊的。

中医智术：敲。

敲脑袋，敲脖子，拍大腿，把疲惫的部位都敲一遍。不要轻轻拍打。打击法是中医按摩手法之一，不仅能促进气血运行，消除肌肉疲劳，还能促进血液循环，起到提神的作用。