毛医生博客
中医养肾生精的泥鳅养生坊

可能不知道。水中有人参的泥鳅个子不矮,但增强精力的能力不比鳗鱼逊色。

成年男性经常吃泥鳅可以养身。

据中国医学科学院书院医院杨利教授称,泥鳅具有养肾生精的功效,其丰富的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此经常吃泥鳅不仅促进精子形成,而且有助于提高精子质量。

值得注意的是,泥鳅的脂肪含量比鳗鱼少,其中铁和钙比鳗鱼多3倍。泥鳅是对身高为3的男朋友更健康的选择。

据悉,韩国人的食补性最强的三种汤中,第一种是酸辣汤,其次是参鸡汤和狗肉水。韩国人煮泥鳅汤的时候,先在泥鳅上撒盐,然后盖上盖子,泥鳅一动不动的时候把泥鳅洗干净。然后把泥鳅、辣椒酱、大葱、调料、盐等放入锅里煮一个小时左右就可以吃了。晚饭的时候,请在一碗酸辣汤里多放泡菜,确保你的夜生活充满活力。在砂锅里先放排骨汤,然后放入柔软的豆腐和整个泥鳅,慢慢炖一点。泥鳅用热气钻进豆腐,在豆腐里全部加热到汤沸腾为止,然后转动小火,加入醋、酱、糖、葱、大蒜等制作的调料,就可以享受了。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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