深化：虚实两种，虚化表现为低热、出汗、心悸、口干等。真人化表现为反复口腔溃疡、口干、尿短、烦躁、易怒等。

肺火：主要表现为干咳、无痰、痰中有血、咽声哑、潮湿、盗汗等。

胃火：分为虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、食量减少、便秘、腹胀、雪红、苔藓减少。真人化表示上腹部不舒服，口干舌燥，大便僵硬。

肝火：据调查，头痛、脸红、口干、腰疼、尿黄便秘，甚至吐血。

肾火：主要表现为头晕、耳鸣、耳聋、脱牙晃动、睡眠不稳定、五心热、体型消瘦、腰腿痛等。

火可以分为实化和虚化，实化是指阳热抗性诚实热症。可以看到很多肝胆、伪装真实故事。病可能是高烧、头痛、眼红、口渴、冷饮、烦躁、腹胀、便秘结、尿黄、雪红泰黄肝、或芒针、脉搏跳动、吐血或鼻出血等。治疗应采用固汗剂火、解热解毒、泻失化的原则和方法。

虚化大部分是内伤劳害造成的。例如，久病的定期损失、路基过剩会导致器官障碍、虚弱、耐热和耐热虚化。根据兵器的不同，虚化一般进一步分为阴虚火旺和虚火旺两种病情。阴虚火旺多表现为全身潮湿、盗汗、形体消瘦、口干、口渴、误判发烧、焦虑、舌头发红、没有苔藓、脉搏大。治疗的时候要以生津养血、加强辅音为原则。气虚火旺者全身干燥、误传严重、怕冷、怕冷、身体疲惫无力、呼吸困难懒惰、出汗不止、尿床、脉搏弱、舌头浅。治疗时要以补中益气、康新兴阳、温温制热为原则。

分析劣化虚实对药物至关重要。另外，可以尝试除火的食物，但也需要症状。例如，吃莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨子水去肝火，吃猪腰去肾火。

消火：注意选择药

常见的劣化症状有不能吃、不能忍受、不能拔等多种，所以降火的药也是症状。

不能吃的是上焦点(心肺部位)有火，表现为口干、舌头腐烂、嘴唇开裂、眼睛发红、耳鸣、微咳嗽。成人可选择性服用牛黄清心丸(片)、儿童可选择服用硫酸等。

受不了意味着中焦(脾胃部位)有火，有时肠胃强盛，食物饱，有时会出现呃，生气倒置，腹部膨胀，不思考食物。要选择栀子花药丸、牛黄清胃丸、青威黄连丸、青玉山、儿童异服七诊丸等。

拔不出来是指夏草(肝、肾、膀胱、小肠等部位)有火，大便干、尿少、尿少、尿黄、浑浊、阴部痒、女性白带增多，甚至呈黄色。常用中药可以选择三黄片、当归龙水丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

还有虚化，即阴虚和发烧，主要是体型消瘦、腰膝酸痛、口渴、口渴、头晕、眩晕、健忘失眠或干咳呼吸困难，或者痰里带血、口干、嗓子嘶哑、湿气重、容易上火。

退化症状的解决办法

口渴、嗓子哑的时候：

喝淡盐水，服用蜂蜜梨霜。喝橘子皮糖茶。

喉咙肿痛的时候：

经常吃生梨可以预防舌头的肿痛和喉咙痛。用醋等量的水漱口可以减少痛苦。柔软的丝瓜泥汁，经常刷牙；喉咙痛的时候，用一勺酱油刷牙，吐1分钟左右，连续34次有效。

嘴里起水泡的时候：

切几片生姜入口咀嚼后，水泡会慢慢消失。睡觉前洗脸，挤眼膏涂抹在嘴唇疼痛上，第二天疼痛会减轻，连续涂抹几天，疼痛就会消失。

鼻子很难堵住的时候：

如果左侧鼻孔不通，可以俯卧或躺在右侧侧位上，右手支撑右侧后颈，手掌靠近耳垂，支撑头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的伸展作用，可以使鼻孔通气10多秒，多则几十秒。如果右鼻子堵塞，可以用相反的动作治疗。如果两侧同时鼻塞，可以通过前后交替动作进行治疗。

嘴唇干裂

推荐：黄瓜猕猴桃汁

方法：黄瓜200克，猕猴桃30克，凉水200毫升，蜂蜜两匙。黄瓜洗干净后去籽，把壳切成小片，猕猴桃去皮，一起放入榨汁机，放凉水搅拌，倒蜂蜜，饭前喝。

评论：

黄瓜可以降性进入脾胃经，解热解毒，修水。可以治疗身体的发热、口渴和喉咙痛。猕猴桃性减产汉可以解除肾脏、胃经、功能解热口渴，两种组合可以滋润嘴唇。其他富含维生素的水果和蔬菜也可以用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇千万不要用舌头舔。那样只会更干燥。

皮肤发痒

推荐：红薯炒黄瓜(小黄瓜)

方法：红薯300克，黄瓜100克，芫荽叶，葱段，大蒜末。红薯，黄瓜切成片。40%的油热时加入大蒜、葱段，倒入红薯，熟时加入黄瓜翻炒，加入适量清水、盐、鸡肉、汤晾干即可。评论：红薯含有多种维生素和钙、磷、铁等，其性质是单平无毒，可以补充虚位健飞强肾，莲黄瓜也含有大量维生素，对皮肤有一定的好处。警告：皮肤痒的时候不要用力挠，挠的话很容易感染。

头发干了

推荐：红枣核桃汤

方法：蜂蜜红枣250克，核桃100克，糖适量。用核去除枣子，洗净，沥干水分。和核桃、糖一起在锅里放入小火煮。汤变得粘稠，核桃变软，就可以关灯吃了。这种丹汤可以滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

评论：

核桃性减温是肾肝闭经、通便、血液、黑胡子头发和长服，可以使皮肤细腻光滑。红枣可以保湿和干燥肺部，对头发有很多好处。此外，其他坚果、鱼和粗粮也对头发有很大好处。提醒：不要使用吹风机，以免更干燥。

口渴

推荐：蜂蜜梨霜

练习：取生梨，用榨汁机榨梨汁，加入适量蜂蜜，用文火煮成药膏。一天一匙就能清热去火，生津润嗓子。评论：蜂蜜鉴评、肺脾大肠镜、润肠润肠、补肺、润颈、解毒。肚子有点酸，进入肺脾梗可以治疗口渴咳嗽和便秘。因此，将两种东西放在一起煮药膏可以起到润嗓子的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的净化作用。注意：上火期间不能吃辛辣食物、酒、烟，要保持口腔卫生，经常刷牙，多喝水。

鼻出血

推荐：水果西米露

练习：西米洗干净后倒入沸水中。煮到西米半透明，将西米和热水分开。再煮一锅开水，把半透明的西米倒入沸水中煮到完全透明为止。煮一锅牛奶，加一点糖。把西米倒在牛奶里煮到沸腾为止。煮好的西米牛奶冷却后加入水果丁就可以了。

评论：

采用梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉、干热等清凉水果来补充西米和牛奶的脾胃是冬季烹饪的好方法。吃冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等，可以有效缓解。警告：不要一次性喝太多冷饮，不要伤胃。

其他

1.喝茶可以刺激神经中枢，消除疲劳，清热降火，润嗓子，解渴，少睡觉。喝茶可以补充多种维生素，提高人体健康质量。喝茶可以促进食物吸收和新陈代谢，提高人体矿物质水平，调节人体的糖代谢，从而治疗糖尿病。喝茶可以利尿，提高肾脏的排泄功能。喝茶可以防止衰老，预防冠心病。喝茶可以起到养眼、消炎、解毒、减少胃火、抵抗放射性伤害及抗癌的作用。其中用铁观音和绿茶效果最好。

2、柚子：清热去火。

煮绿豆汤喝。