很多。

在《彭祖摄生养性论》，吴美说不能耽搁，酸脾多，吃了很多苦，伤了很多肺，信徒伤了肝，肝度伤了肾，咸度伤心。《内经》也说：“吃多了咸的食物，脉搏会随着哭泣而变色。”多吃苦味食物，拔皮革和毛。更多的食物神话，肌腱不安爪干燥；吃了很多山，露出了肉黄褐斑和嘴唇；食物吃多了骨头就会疼掉，这五味的伤口也一样。

吃多了苦，伤了肺。苦味可以补心，苦的食物太多可以让人心旷神怡，砍伐肺脏(火克金)。由于肺部的主毛，吃多了苦味，皮肤会变得干燥，毛发也会脱落。也就是说，脱皮，拔毛。)咳嗽、痰等肺虚症状也经常出现。

信徒伤了肝。酸味能补充肺，过多的酸味食品会引起肺偏向，进而砍伐肝脏(金克木)。多吃肝脏血、主根、酸味的食物，会导致肝血不足、肌脉出血、脚趾甲丧失。头晕、脸色不华丽、视线模糊等肝血虚的症状也经常出现。

甘多伤了肾。柿子味可以补脾，过多的柿子味食物可以性致胜，砍伐肾脏(扭矩水)。肾主骨隐藏精子，其花留着头发，所以多吃甜食会使头发失去光泽，被淘汰。还经常出现腰酸背痛、耳鸣、耳聋等肾虚的症状。

又咸又悲伤。咸味可以补肾，过多的咸味食物会引起肾气偏向，从而导致心脏(水克佛)的砍伐。多吃用心酒血榨出的食物会影响气血的生发和运行，使血丝变硬，脸色变黑。还经常出现心悸、呼吸困难、胸痛等症状。

山多伤脾。酸味能补充肝脏，太多酸味的食物能引起肝的肆虐，砍伐脾胃(木克托)。用脾酒肌肉吃太多嘴唇华丽、酸味的食物，肌肉角质会变厚，也就是说，皮肤会起皱，嘴唇也会失去光泽，翻到外面，嘴唇就会露出来。同时，还经常出现食量减少、饭后胃胀、大便稀、话低、背低等脾气虚脱的症状。

总之，任何事都要适度。食物也一样。不能说想吃什么，要多吃，每天吃，适当平衡。