毛医生博客
吃太多野菜对身体好

现在是野菜陆续上市的时期,很多人认为,喜欢吃野菜是野生的东西,是新鲜的、有营养的、甚至有治病功效的食物。否则,有些野菜本身就有剧毒,吃多了不仅对身体没有营养作用,反而会对身体造成伤害。

据悉,芹菜、野葱、半菜、生鱼片、马齿苋、金合欢、野生大蒜等都含有可能引起过敏的物质,一些特殊体质的人饭后容易发生过敏反应。例如,吃了会菜、马齿苋、槐花后,皮肤暴露在太阳下,容易诱发太阳性皮炎,眼睑、脸部、颈部、手臂等出现红肿、瘙痒等症状,甚至出现水泡。野生大蒜吃多了会出现咽喉干燥、眼睛红肿等症状。

有些野菜本身没有毒性,但生长在工业区周围和道路两侧,所以这里的水源和土壤中含有相当多的重金属元素,可以进入植物体内沉积,含量可能大大超过安全限度。长期大量食用会对身体造成一定的伤害。

凡事都有道,吃野菜也是一样。大多数野菜都是冷的味道,可以上火,但吃多了会伤脾胃,引起胃痛、恶心、呕吐等轻微中毒症状。因此,任何野菜都可以品尝新鲜。不要长期、大量地吃东西。吃野菜后,如果出现全身发痒、水肿、皮疹、皮下出血等症状,应立即停止食用,立即到医院就诊。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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