毛医生博客
多吃桂圆有助于缓解健忘症失眠

季原告叫龙木、又名龙眼、圆眼睛、复原、益智等。桂圆的药用主要是果肉。新鲜桂圆果肉呈乳白色,半透明,甜如蜂蜜,干果肉变成暗棕色,阴道性,龙眼肉。

桂圆性温微感、益心比、补血具有良好的自养益作用。桂圆主要治疗神经衰弱、虚弱血虚、警戒亢奋、健忘症、失眠等疾病。它可以补脾,补血,稳定精神,给人滋补药。适用于心脾阳虚症和气血阳虚症患者。

中医认为,心主血脉和精神与精神意识思维活动有关。脾脏是后天气血生物化学的源泉,提供全身营养。如果人们过度思考,老伤心脾,就会导致心悸、失眠健忘症、新疲劳力等症状。

龙颜六感温保阳、沈飞阳经、孔仙翼心雨,还有甜甜的、味道好的、不油腻的、是保养脾脏的佳品。久病体虚或老年体衰弱者经常气血不足,但脸色苍白或发黄、倦怠乏力、心悸呼吸困难等症状,龙眼肉补充心肺、益气血、甜美平稳、有较好的疗效。女性也适合产后调理。

现代医学研究表明,龙眼肉中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、纤维质、多种维生素、矿物质等,这些营养素对人体非常必要。龙眼肉能抑制脂质过氧化,提高抗氧化酶活性,具有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能、抑制肿瘤细胞、降低血脂、增加冠状动脉血流量、提高机体素质等作用。

龙眼的营养价值很高,但不能吃太多。否则会发烧发热,所以身体发热的人、阴虚火旺的人不要吃太多。吃多了牙龈肿,出血,流鼻血。第二,感冒、消化不良者及孕期女性不能吃。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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