女性最应该吃的7大水果
染色烫发鳄梨
染色烫发过程会夺走头发的水分和油,使头发干燥。成熟的鳄梨含有30%珍贵的植物油遗产,对干枯的头发有特别的功效。
脚气折磨橙子
体内缺乏维生素B1的人容易得脚气。在这种情况下,最好选择橙子。富含维生素B1,有助于葡萄糖新陈代谢。
预防皱纹芒果
芒果是预防皱纹的最好水果。因为含有丰富的B 1胡萝卜素和独特的酶,可以刺激皮肤细胞的活力,促进废物的排出。
长期吸烟葡萄
长期吸烟的人肺部积累了大量毒素,功能受损。葡萄中含有的有效成分可以提高细胞的新陈代谢率,帮助肺细胞解毒。另外,葡萄还有祛痰的作用。
肌肉拉动菠萝
肌肉撕裂后,组织发炎,血液循环不畅,受伤部位红肿。菠萝中含有的菠萝蛋白成分可以起到消炎作用,促进组织恢复。
过度使用眼木瓜
过度使用眼睛会大量消耗视网膜感光所依赖的重要物质维生素A,这时要吃提供大量维生素A的木瓜。
过度使用脑香蕉
过度使用大脑会导致体内维生素、矿物质和热量不足,补充香蕉可以提供必要的营养素,缓解负面情绪。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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