1、一对狗肾，切碎煮熟后磨成细尖，每晚3克，黄酒外卖服，每天2次。

2、将活泥鳅放入清水中，排出肠肉分泌物后洗净。加热油锅，放几片姜，将泥鳅炸成金黄色，放约3碗水，放50克虾肉，煮汤，每天服用一次。

3、1只乌龟，200克猪脊髓。生姜、葱、胡椒粉各放适量，煮透后喝汤。这方面有阴保、固信、益精的功效。

4、1个猪肚，洗净，10克肉豆蔻放入猪肚，捆绑后用水煮，肉食饮料汤每天服用一次。

5、韭菜籽10克，粳稻50克，韭菜籽文火熟，粳稻，细盐和少许，砂锅里放500毫升，米粥熟即可。一天穿两次暖和的衣服。此方有温信阳，有止流的功效。

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6、1只白鸽，脱发和内脏，枸杞24克，黄精50克，共同蒸或蒸熟的食物，每天服两次。

7、2个麻雀蛋、15克虾肉、丝绸、枸杞各9克，放入碗中加水蒸熟，每天使用2次熟食。

8、鸽子鸡蛋2个，煮好去壳，龙眼、枸杞分别放在75克、五味子10克、碗里，加水蒸熟，放糖吃，每天吃两次。

9.冬虫夏草中加入适量冰糖进行断水敷，或与桂圆、核桃蛋、枣敷一起熟，具有补肾的功效。

10、盐核桃9克、补骨脂6克，都捣成泥状，用淡盐水送衣服。每天一次，这边有肾脏固定作用。

另外，日常生活中对肾脏有很大帮助的食物包括虾、谭菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽子肉、狗肉等。多吃胃里的食物，可以使你肾脏旺盛，摆脱疲劳，成为精力充沛的男人！

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