初春如何做好保温工作？

1.围巾要随身携带

有句话这么说。戴围巾就像再穿一套衣服。春天早晚温差还是比较大的。如果人们不想再穿厚外套，最好带上围巾。刮风的时候围巾能很好地阻挡寒风。

2、保暖鞋还不要脱

有人说春天穿上带绒毛的保暖鞋会开始出汗，所以换上了布鞋、单鞋等保温性差的鞋子。但是专家警告说，老人和孩子在初春最好穿保暖鞋，要选择透气性和吸湿性好的鞋子护脚，这样才能更好地保护身体。

3.穿裙子的时候要护腿

春天开始了，爱美的姐妹们都换上了新裙子。专家表示，春天穿裙子也没关系，但要在两条腿上套连裤袜，防止寒风。因为腿长时间被寒风袭击会引起关节炎等疾病。因为在时尚的同时还要考虑健康。

4.衣服要慢慢脱掉

如上所述，初春的温度比较不稳定。这时，冬天一次性脱掉针织衫或大衣，容易感冒，容易诱发感冒。专家建议，春天到了，衣服可以慢慢脱掉。这对身体虚的朋友更要注意。

春天也要温暖这些部位

头：

头是济阳的头，春天正好是阳气生发的季节。这时头部感冒，阳气很容易散发，这对健康不利。建议人们春天外出时也戴帽子，保温功能好是首选。

脚：

如上所述，护脚才能使身体更健康，除了选择一双合适的保暖鞋外，春天还可以坚持每天泡脚。大卫亚设，Northern Exposure，季节名言)不出门的时候，不要穿袜子光着脚到处走，要避免潮湿的邪恶从脚底侵入。

关节：

患有关节炎的人更要注意这个问题。春天雨下得很大。此时，如果不包裹膝盖或肘部等关节部位，很容易长期诱发关节炎。因此，春季不要过早更换短袖、短裙，避免关节受伤。

腰部：

腰部和腹部舒适，下半身更容易舒爽。中医认为，腰是肾脏的家，腰冷会影响肾脏的健康。对女性来说，腹部感冒会引起宫寒、痛经等疾病，所以春天也要注意腰部和腹部的保暖。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。