1.新热食品、辣椒、芥末等新热食品有助于化生痰，使痰变稠，不易咳嗽，加重头痛、鼻塞。

2、避免海鱼、柿子、烟、葡萄酒等。精彩推荐：10种形式的食物百科全书

3.不节制饮食，不节制饮食，会使感冒难以治疗。

4、感冒不吃生冷果和冷饮。

5、避免烧烤、油炸食品。

6、避免甜食。《》精彩推荐：枣补血的12种吃法大全

7.刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、新鲜辣粉都有很强的刺激性，对呼吸道黏膜不好，导致干燥抽搐，引起鼻塞、咳嗽等，加重患者症状。所以感冒患者不能吃。