煮鸡蛋的四个小贴士
1.煮之前先泡水吧
煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋泡在水里,然后在锅里放凉水煮。那么蛋壳就不好碎了。
2.《掌握煮鸡蛋火力》的精彩推荐:春天养肝的养生大战。
煮鸡蛋的时候火力太大,鸡蛋容易破裂。火力太小,容易延长时间,不能掌握鸡蛋的成熟度。中华应该是最好的。
3.煮鸡蛋的时间
煮软鸡蛋,水开后煮3分钟左右就可以了。煮心兰,水开后煮4分钟左右就可以了。煮硬鸡蛋,水开了就煮5分钟。不要超过十分钟。
4.煮完后请闷一会儿。
时间三分钟左右就好了,郁闷的鸡蛋,不会有黑心的。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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