春季如何预防多发流感
,春天万物恢复生机,细菌病毒也活跃起来,所以春天是部分传染性疾病和部分慢性病高发期之一。春季多发流感是什么原因?春季应该如何预防流感?
春季多发流感的原因是什么?
季节原因:
在阳光明媚的季节,团体活动增多,交叉感染机会也增加,生活环境对身体不好(如装修不合格等)。
流感治疗要重视
流感的治疗原则是对症治疗,减少患者症状,减少并发症。同时采取消毒隔离措施。用感冒药大症治疗的话,抗病毒药神经亚宁酶抑制剂、奥斯塔威75毫克、每天2次、3-5天、流感初期(48小时内)使用,可以减少症状,减少病程。中成药板蓝根冲剂、收藏作剂、腥味冲剂等具有清热解毒作用,也可以使用。发高烧的话,呼吸困难患者要及时去医院看病。
用甜腻,油炸,冷粗的食物。
春季如何自己预防流感?
自我预防:
多吃水果:多吃梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫色葡萄等深色水果。富含抗氧化剂,可以对抗导致免疫细胞破坏和免疫功能下降的自由基。
补充维生素C和维生素E:它们具有抗感染的功效,可以减少呼吸道充血和水肿。
体育锻炼:适当的运动可以引起血液中白细胞介素的增加,加强免疫细胞的活性,通过消灭病原体达到提高人体免疫力的目的。
充足的睡眠:人睡觉时机体的其他器官处于休眠状态,免疫系统因激活、白细胞增加、肝功能提高而侵入体内的细菌、病毒被消灭。
小编提醒大家,春天天气随季节变化很大,所以大家在春天要注意春季保健。(季节。)
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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