中医认为，用饮食疗法把白发变成黑发是一个好方法。中医认为西红柿有这种功效。非典型性白发可能是铜和铁缺乏造成的，西红柿中含有大量铜和铁，有助于治疗白发。西红柿吃方法：我来介绍一下西红柿草。

原料：西红柿400克，糖适量。

练习：

1、洗西红柿；

2.在锅里加水煮沸，西红柿表皮破裂后取出来冷却。

3、剥西红柿皮。

4.放入搅拌机，加糖做纯浆。