白领服装一般是正式的。高跟鞋、紧身内衣、丝袜等是健康的杀手。到底是怎么回事？

杀手1:紧身内衣

很多在办公室当文员的女孩喜欢用那种被称为笼子的紧身内衣。实际上，那种紧身胸衣穿着不同的效果，所以很容易拥有凹凸不平的身材。大卫亚设，Northern Exposure，但是下午有没有头晕、呼吸困难、胸闷、腿酸？这可能是让你长期穿着具有强烈束带效果的内衣，身体承受过大压力的问题。

太紧的腰杆或内衣不仅会使身体缺氧，还会使下半身的血液循环不顺畅。而且，原来依靠自己的肉也会产生惰性，失去了原来的弹性，开始崩溃。更严重的是，内衣上下坚硬的边缘，有些还在磨掉幼嫩的皮肤。所以如果不穿，就要买最好的衣服，经常运动是保持皮肤弹性的最好方法。

杀手2:高跟鞋

高跟鞋问题很多女性都深有体会，扭伤脚踝，脱皮，脚趾被鞋子翻转。但是哪个女人真的能把高跟鞋分开呢？

高跟鞋从医学角度来看，存在长期穿着时脚底承受的压力大，容易疲劳的问题。身体为了保持平衡，关节的柔韧性也会降低，很容易受伤。

因此，穿高跟鞋是没问题的，需要长时间站立或走路的时候不穿很重要。远离高尖的危险物很重要。

杀手3:丝袜

认为进入冬天腿会发痒、头皮屑增多的女人喜欢穿裤袜而不是相对肥大的衬裤有很大关系。

长期把尼龙等弹力纤维制成的丝袜披在身上，会影响腿部皮肤的正常呼吸，使皮肤变暗、干燥、掉头皮屑。

为了消除这些问题，洗澡后日常保湿工作很重要。除了选择适合自己皮肤干燥度的乳液外，穿丝袜的时间相对减少。另外，与棉衬裤搭配可以改善皮肤干燥。

杀手4:隐形眼镜

办公室里的女性近视的话，大部分都戴隐形眼镜，保持漂亮的外表。但是隐形眼镜离我们最珍贵的眼睛太近，很容易引起问题。很多人工作到下午时眼睛干燥，眼球疼痛，眼睛发红。

因为眼睛也需要呼吸，隐形眼镜会阻碍眼睛的自决和呼吸，当眼睛含水量低时会引起眼睛的不适。因此，根据清洁隐形眼镜的方法，要定期去除镜片上的蛋白质沉积，下班后取下，不要戴超过12小时。另外，办公室里有药水、镜盒和眼镜，每当不舒服的时候，就摘下隐形眼镜。还要准备护眼药，千万不能麻烦。