内化带湿气重的女人小心霉菌性阴道炎。

阴道炎长期无法治愈，需要考虑感染源以外的原因。例如，还有另一个与个人年龄体质相关的原因。有些人属于湿热体质或辛辣油腻等食物，即使内部环境化带潮湿严重，也容易反复发作阴道炎。这种情况可以用中药控制。

如何判断体内的化带和湿气严重，阴道炎反复发作？医生建议可以自行检查白带的状况。正常情况下，女性的白带应该是透明的蛋清形状，体质潮湿、耐火严重时，白带会变得比较粘稠、发黄、气味明显，但一般不明显瘙痒。

耐火带潮湿的女性在日常生活中应该如何调节？

正确合理的生活方式：

1.早睡早起，确保生活规则，充足的睡眠。保持患处干净。不滥用化妆品和药物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。

3、树立自信心，不伤心，不苦恼，心情好。

饮食注意：

食物要随着气候变化而变化。春天要享受饮食疗法的好处。女朋友可以选择除湿降温的食物，增强身体的抵抗力。

这时食物逐渐变成清淡的食物，要多吃蛋白质含量高的鱼、瘦肉、豆制品、乳制品等。要选择清淡、营养丰富、解暑的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、真菌、海带、茄子、西红柿、各种绿叶蔬菜。成美申温、苦菜、生姜、辣椒等最好少吃或不吃。

用适量的热气蒸发体内的湿气，打开体内毛孔，大量出汗，所以要注意补充水分，最好多喝凉水。橘子丁、菠萝丁、山楂丁等用凉水煮着喝，而冰棒、碳酸饮料等冷饮要少吃、少喝。

小心吃冷冷的食物。这种冷的食物营养低，热量高，对脾胃更有害。体质差或即使人士吃得少也是好的。具体来说，多吃红小豆有利尿功效，冬瓜、荷叶可以清热祛湿，扁豆可以激活脾脏祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等苦味蔬菜可以清热，也有营养。另外，我们要为人们吃饭。

少用垫子，多穿宽松的衣服

专家警告说，潮湿的外阴环境是阴道炎惯犯的原因之一。月经期间，排卵期部分环境潮湿，穿紧身内衣或久坐时局部环境也潮湿，所以这几年要特别注意保持外阴干燥。

少用坐垫，生理期尽量使用通风良好的卫生用品，穿宽松透气的棉内衣。很多人的毛巾等洗澡用品都是全家人共用的，在浴缸等公共场所不穿内裤随意坐着，或者穿着外套外套直接睡在床上，病菌很可能反复感染。

还有一件事不能忽视。卫生纸类的用品如果消毒不合格或质量下降，会引起过敏性阴道炎。