每年春天都是皮肤过敏疾病的高发季节，其中柳絮、花粉引起的过敏占10%左右。这种过敏分为吸入性和接触性两种。如果是接触性过敏，在户外活动中花粉、柳絮等接触皮肤，出汗、阳光、皮肤的PH值发生变化，引起过敏。

部分过敏体质在接触柳絮后会出现皮肤瘙痒、麻疹等现象，另外，将柳絮吸入鼻腔后会引起强烈刺激、流鼻涕、咳嗽、哮喘等反应，皮肤也会出现过敏反应，严重时还会影响睡眠。

由此可见，柳絮过敏确实给很多人的生活带来了麻烦。那么，对于过敏体质的人来说，春天应该如何预防柳絮过敏呢？

1.如果可能的话，不要去柳树多的地方。

2.白天尽量不要呆在户外，出门的时候戴口罩，减少柳絮、灰尘和各种有害气体的吸入。

3.少吃刺激性、高蛋白的食物，不生吃，缓解过敏症状。

4.维生素C可以预防过敏，多吃水果和蔬菜，特别是西红柿、橙子等维生素C含量高的食物。

5.常年患有柳絮过敏症状严重的人，可根据医生的建议，在柳絮飘散前两周口服孟鲁司特，预防或缓解过敏反应，在柳絮消失后1~2周内口服。

6.生活要有规律，要保持均衡的饮食和充足的睡眠。

这些东西也会引起过敏

1.吸入性过敏原：螨虫、真菌在温暖潮湿的环境中大量繁殖，螨虫的分泌物、粪便、尸体碎屑和真菌的孢子敏感性最强。这些致敏成分常年漂浮在空气中，通常在6 ~ 10月达到高峰。

2.食入性过敏原：国际食品法典委员会指出，鸡蛋、鱼、贝类、牛奶、花生、大豆、坚果、小麦等8种食物属于高致敏食品。除此之外，虾、螃蟹、蘑菇、草莓、芒果、桃子、可可等也是很多吃的敏感食品。有些花粉过敏患者还会对苹果、榛子、桃子、杏、樱桃、胡萝卜、芹菜、茴香、香料等过敏。

3.接触性过敏原：常见的有镍、铬、钴等金属、染发剂、织物染料、香料、防腐剂、橡胶添加剂等。

4、注射过敏原。

5、自组织抗原。长绒玩具也是过敏原之一，建议过敏体质的人不要接触。