人体胆固醇过高，不及时排出体外，容易沉积在血管壁上，缩小血管，引起高血压、动脉硬化等疾病。现在人们的健康意识越来越强，保湿、排毒等都成为日常事，但中医专家暗示，排毒不是可以随意排出的。

现代人中毒症状显示，前01身体有臭味，身体里藏毒最多的地方是肝脏、胆囊、长时间积累的宿便、有害物质、废物、死亡细胞等，最多可达15公斤！人体所有关节部位积累的毒素约为3公斤！人体毒素积累的大本营是肠道和肝脏。

清除关节部位的毒素方法：

1、少吃肉，多吃蔬菜。

2.用矿物盐敷关节部位。如果用盐解毒的时候皮肤过敏，就意味着体内毒素很高。

常见的解密方法如下：

1.要刮，刮，配合血液代谢，刮完之后要多吃水果和蔬菜。

2.矿物盐排毒剂的具体操作方法：用盐敷将纱布外包给关节，一层保鲜膜(15-30分钟)

3.放血对排毒，特别是部分高血压患者也有效。但是要适当地做。

4.汗蒸式排毒也不要太频繁，一周两次就足够了。蒸过后要多喝果汁，蒸的时候不出汗的原因之一是身体空虚，另一个是身体好。

不建议使用药物排毒，会对人体产生依赖性，药物排毒会夺走肠道所需的营养，造成肠道营养损失，使人虚脱，严重时会导致直肠癌。二手烟读法是最深的拜读，最好在专家的指导下拜读。