的方法其实老汉腿主要是指骨关节炎。膝关节是人体最大的关节，几乎承受全身的重量，其负担和活动较多，关节软骨容易磨损和破坏。腰部或下半身的先天性发育缺陷(如先天性髋关节脱位、骨折、关节脱位等骨关节损伤、化脓性关节炎、风湿病等其他疾病)会使关节接触面不光滑，引起重量线的变化，使膝关节发生退行性变化，导致骨性关节炎。另外，寒冷、潮湿等因素对机体起作用，容易引起膝关节局部神经、血管和软组织功能障碍，从而加重病情。

祖国的传统医学认为，新疆长正主义骨、肝脏血主根。老年人肝肾不足，精缺损血少，筋骨受损，风湿病容易侵入身体，堵塞经络，注入关节，关节周围气血不畅，不通就疼。

老寒腿病得慢，两边或一侧膝关节总是隐隐作痛，活动时加重，休息后好转。阴天、雨雪、气候变冷时患者的症状会加重，所以害怕寒冷和寒冷是老年患者的共同特征。急性疼痛发作时，患者关节僵硬，活动时出现碳利，久坐后关节僵硬，活动后略有好转。这种病的末期关节肿胀，活动受限。

人的一生中关节退化是走向老年的必然变化，但膝关节活动的限制严重影响了工作和生活。因此，中老年人要预防老寒腿，治疗医生，用各种措施推迟发生时间，缓解程度，减缓发展，提高生活质量。

首先要注意预防。

首先，我们必须提高整个身体的健康质量。中年过去了，特别要注意生活规律，防止创伤和过度劳累，保证睡眠和营养，节制饮食，防止肥胖，减少关节重量。第二，要注意膝关节的保温。每天注意膝关节的保温防寒，防止关节受冻，可以使用护膝。第三，要进行合理的体育锻炼。适当的运动可以促进关节软骨吸收营养，保持关节的活动度，同时还要将工作和休息结合起来，防止活动过多和过多，关节受损。中老年人可以选择太极拳、慢跑、散步、体操等运动方式，活动量不一定大，以一定的活动量感受到身体舒适、出汗轻微，但需要不间断地每天活动。第四，不要加重关节磨损。有些老人经常以半雄姿态前后左右摆动膝关节来运动。半蹲的时候，胫骨压力最大，摇晃会加剧磨损，导致膝关节骨关节炎的发生或加重。因此，这种运动方式对中老年人不可取。另外，中老年人也不能进行登山运动。因为爬山会给膝关节增加负担，损害关节软骨。

第二，要抓紧治疗。

骨关节炎的治疗可以根据祖国传统医学的急则来治疗其标准，遵循完治本则，对于急性疼痛者，可以采取西医局部封闭、神经阻滞等方法，还可以通过口服消炎痛、布洛芬等非类固醇药物迅速缓解疼痛。如果有关节液，可以抽出液体，注射泼尼松等。但是，这种药可以更快地控制症状，但对关节软骨有不好的作用，因此不能连续或大量应用。这里特别值得注意的是，患者在急性发作期可以用中药内服和针灸、按摩、外敷等内外同治法进行治疗。内衣中药如天麻头重丸、肠骨丸、水肌活血，要选择能消除寒冷和湿气的商品。外用中药可以选择涂抹麝香祛风剂、狗皮膏、常备止痛膏贴、静骨髓、红花油等的药水。但是中老年人要选择国家俊浩的中成药。不能轻易听到所谓的偏方、验方。因为很多所谓的偏方、验方都混合激素，长期应用，会对人体造成很大损害。

骨关节炎缓解期患者的治疗要对引起疼痛的原因采取根本性措施。例如，在关节腔内注射有润滑、营养关节作用的玻璃酸钠注射液，效果很好。另一个例子是局部软组织粘连，痉挛者可以使用小针刀松解术来解除粘连，改善局部血液供应，增加膝关节的营养。同时，配合远红外调查、自我治疗、中医灸、温泉水等理疗，加快血液循环，抑制炎症，有助于患者的康复。另外，在中医的指导下，服用肝肾滋补、温肾养血、益气养血的中成药也有助于正气，提高机体的抗病能力。