1，穿12个小时以上，乳腺癌诱发率高达75%

每天戴12个小时以上，乳腺癌的诱发率可以达到75%。因此，在家或私下不戴胸罩对预防乳腺癌有好处。最近上海女兵康复委员会最近公布的调查显示，该市79.3%的女性戴胸罩是不合适的。

主要表现为长时间佩戴，胸部太紧，不调整。临床统计显示，每天戴胸罩10个小时以上，容易患上乳腺疾病，有可能是其他人的两倍。此外，胸罩穿得不当会导致以下健康问题：

2、长期戴胸罩会导致乳腺癌。

这项研究得到了美国国家癌症研究所发言人的批准，随着互联网传播到国内各大网站，让女性，特别是职业女性胆战心惊。每天在公共场所超过12小时是常事。胸罩到底是戴不好，还是不戴？

最好不要戴胸罩：中年女性已经过了关注乳房美观的年龄，认为保持健康是最重要的。因此，秋天和冬天穿厚衣服时不穿胸罩，春夏季节也可以选择宽松、不通风的薄胸罩，回家后立即脱下。

最好戴胸罩：年轻女性认为乳房形状对女性非常重要，为了保持美丽的胸部形状，胸罩是不可缺少的。此外，这只是增加了一点癌症的风险，将这一点风险与美丽的胸部相比，后者显然很重要。

3、胸罩肩带太紧，压迫乳房。

肩带太紧，不仅会引起肩部不适，还可以向上移动胸罩。因为现在的胸罩底部都有固定的钢架，所以胸罩向上的话，更坚硬的钢架会压迫乳房组织，女孩子运动的话，胸罩向上的话，内衣要及时调整。

4、穿胸罩会影响不适当的淋巴回流。

很多女性佩戴时集中乳房，即从外向向内移动，乳房的外形非常美丽，但会影响淋巴回流，减缓新陈代谢，增加乳腺内毒素，从而增加患病的几率。

5、不恰当地戴胸罩会导致乳房供血不足。

不合适的胸罩会引起乳房疼痛。长期使用太紧的胸罩，乳房下方压迫部位会出现供血不良、纤维化现象、电缆带状肥大形成、压迫疼痛等现象。大卫亚设，Northern Exposure专家用简单的话概括了戴胸罩不当的害处。

6、不适合乳房的胸罩的具体影响。

首先是油管堵塞。因为胸罩紧贴乳头活动时，乳头摩擦胸罩纤维，使纤维揉成茧状，进入乳房。随着时间的推移，乳房堵塞，不仅会影响未来的母乳喂养，还会引起乳腺炎。

二是容易引起乳头凹陷。如果胸部的长度比胸围短，胸部会挤压胸部，影响乳房的血液循环，挤压乳头使其平坦或凹陷，这也影响未来母乳喂养。

7、杯子太大，胸部变形了

杯子太大对健康没有太大影响，但不利于女性胸部曲线的形成。一般女性在选择胸罩的时候会选择比自己大一两种的胸罩，建议生理期的时候可以穿。大卫亚设，Northern Exposure，女人)太大的话，胸部会下垂，容易变形。

8、杯子太小，肌肉溢出

关于布拉杯的大小有这样的理论：不论大小，宁愿不松！这表明，杯子选择小会压迫乳房，导致淋巴液流通不畅，容易引起乳腺疾病。另外，杯子太小会使肌肉溢出，浮油不仅会影响健康，还会影响美观。

9、胸罩太紧，会长赘肉

不要认为胸罩越紧建模效果越好。胸罩太紧，血液循环不顺畅，胸敏被压得烦躁的赘肉虚脱！正确的松紧是肩带、背带和杯子，舒适地粘在皮肤上，不抠肌肉，胸罩底部必须在同一个高度。