毛医生博客
电脑族如何管理皮肤

是人类科技进步的产品,但电脑的辐射也引起了很多苦恼。对毫米来说,辐射使皮肤恶化是首要忧患。互联网皮肤也不差,学好这八招吧!

第一招:保证屏幕清洁

要想减少电脑对皮肤的辐射,必须保证屏幕上的清洁。因为灰尘很容易吸附在电脑屏幕上,这些灰尘最终会转移到电脑前面你的脸上。因此,每天开机前,用干净的棉毛擦一遍屏幕,减少上面的灰尘。

第二招:隔离是最重要的。

办公室里我们要做的护肤作业不少,但其中最重要的是使用隔离霜。不怎么使用隔离的你,也可以学习使用隔离龙、薄层,将皮肤与灰尘隔离开来。例如,使用美白保湿隔离霜、保护油。另外,即使使用具有透气性功能的粉底液,也可以在皮肤和外部灰尘之间筑起屏障,但不要使用油性粉底液。

而且,最近有很多具有防晒功能的隔离龙,在防止辐射的同时,还能防止扩散进来的紫外线的伤害。

第三招:经常打扫。

屏幕静电吸尘器会弄脏你的脸。工作半天,一定要洗脸和洗手,根据皮肤选择不同种类的洗面奶,使皮肤舒适。下班后要按时洗澡。

第四招:经常补充水分

电脑辐射会引起皮肤干燥。旁边放一瓶补水产品,如营养液、柔软(凉爽)的皮肤水、精华等,经常补充脸上的水分。在自己的护肤品中添加水分高的护肤品和抗皱霜。

第五招:自制辐射防护皮肤

用1: 5比例的甘油和白醋涂抹皮肤,可以使皮肤光滑、省钱。

多喝水可以补充皮肤水分损失,促进新陈代谢。

第六招:每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩越来越粗的毛孔。根据皮肤质量,最好使用个人专业护理品。同时,最好注意正常休息和饮食。但是想要收缩变粗的毛孔,改善皮肤质量,不是一朝一夕的事。任何方法都要长期使用才能看到效果。捕鱼三天,晒两天太阳是没有用的。(阿尔伯特爱因斯坦)(以英语发言)。

第七招:经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但是要注意,每个月生理期来临时,饭后和孕期都不能喝浓绿茶。

第八招:经常喝新鲜果汁和生菜果汁

未经煮炒的新鲜果汁和生菜汁可以用人体的洗涤剂清除体内堆积的毒素和废物。体内毒素少的话,皮肤也会干净得多。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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