乳房会随着时间的推移而变化。因此，随着年龄的不同，女性面临的乳房问题也不同。

如果你30岁，

大多数30多岁女性的乳房外形还是比较好的，有弹性。但是，如果你已经或即将有孩子，就要注意产后胸部的变化。怀孕时乳房会越来越大，产后或哺乳后乳房会下垂，杯子也会减少。这叫做乳腺老化，主要是因为乳房不再产生乳汁，部分组织开始萎缩。

为了更长时间地保持s形身材，女性可以穿运动内衣，防止乳房下垂。最近的研究表明，使用普通内衣的话，每走一步乳房就会上下移动5厘米，而使用运动型内衣的话，移动比率减少了74%。如果能在上面再镶上蕾丝花边，就更加锦上添花了。白色蕾丝象征高贵纯洁，对男性致命的杀伤力。

35岁40岁之间，女性做一次全面的乳房X线检查，每月再做一次自我检查，就能早点发现疾病。

如果你40岁，

进入40岁后，乳房的脂肪比例开始上升，越来越松弛，成为一个不可抗拒的过程。这时女性最应该注意乳腺囊肿。幸运的是，这些肿块大多无害，患乳腺癌的危险也不会增加。

你要做的是：站直，这是这个年龄段女性保持乳汁健康的好方法。随着年龄的增长，女性背部肌肉松弛，走路或站立时习惯性地向前倾斜。很多人开玩笑说，心可能会垂到肚脐上。这时加强背部的肌肉锻炼，会产生美丽的胸部和肩膀曲线。最简单的方法是挺起胸膛，昂首挺立。另外，做隆胸运动也有助于乳房健康。

选内衣的时候，选带的也无妨。它能有效地支撑胸部，修饰腰部，给人一种握在手里的感觉。也许丈夫为此而惊叹。那个迷人的小腰又回来了。

如果你50岁，

当你进入50岁时，岁月会在你的额头、嘴角、手背、甚至乳房上留下痕迹。胸部越来越松，乳房的其他组织几乎完全被脂肪取代，纤维和半纤维就像拉长的橡皮筋。此时女性最应该担心乳腺癌。研究表明，50岁以上的38人中有1人患有乳腺癌。

体重与乳腺癌成正比，所以女性要经常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。

不管身材如何变形，都要买符合尺寸的内衣。图案和颜色可能有点复杂，这不仅能反映你的成熟和才智，还能提高自信心。