烛光晚餐的习惯：蜡烛，特别是有香味的蜡烛会释放铅、汞等有害粒子，干扰睾酮合成和精子。

快餐食品：快餐食品中含有大量豆制品，长期大量食用会产生雌激素的效果，引发男性生殖问题。

不喜欢水：科学家们没有确切掌握缺水如何影响男性的生殖健康，但事实证明，喜欢水的男性的生殖能力更强。

暴食：美国亚特兰大的科学家发现，男性暴食时精子质量可能受损。

喜欢喝咖啡：咖啡也会损害男性精子，使精子无法活动，因此科学家建议男性适当喝咖啡。

喜欢吃海鲜：海洋被工业污染，海鲜中含有太多对生殖有害的化学物质汞。

吸烟、饮酒：研究表明，经常吸烟的男性是从不吸烟的男性的三倍。慢性酒精中毒患者睾丸萎缩，精液质量下降。

食品包装：德国生殖学家研究表明，全球男性精子数量的减少可能与邻苯二甲酸酯这种化学物质有关。广泛应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、洗涤剂、润滑油、指甲油、发胶、肥皂、洗发水、罐头食品涂料、可回收牛奶、矿泉水瓶等数百种产品。

泡沫氧吧：健康的人，特别是育龄男性吸入的氧气比生理需要的多，包括睾丸和精细胞的代谢。

桑拿：精子只有在34-35的恒温条件下才能正常发育，桑拿内的温度远高于此标准。

经常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤会提高睾丸温度，限制阴囊部位的血液循环，对精子的生成和生存产生阻力。

化妆品：部分男性在护肤时随意使用女性化妆品。一些专门为女性开发的化妆品含有一定的雌激素，长期使用会损害男性的生殖健康。

经常使用手机：这个结论没有达成共识，但不可否认的事实是，长期使用手机的男性生殖能力低于实际不使用的能力。

笔记本电脑：笔记本电脑工作时发出的热量会抑制精子的生成。

驾驶：连续驾驶2个小时以上会损害男性精子质量。

噪音：近年来，一些专家提出，环境中存在像激素一样能影响人体内分泌功能的化学物质。噪音是其中之一。

交通污染：汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触不仅会影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发生率。