数一下威胁男性生育能力的十大元凶

1、快餐

随着现代人生活节奏的加快，为了节约时间，越来越多的男性加入了吃快餐的队伍。快餐食品中含有很多大豆产品。但是大豆中含有类似雌激素的激素，这种激素的摄入量多会产生人类雌激素的效果，从而引发男性生殖问题。

2.经常熬夜

生活中，除了夜班司机、便利店职员、工厂的一线工人外，很多男性都有熬夜的习惯。有些男性是网虫，有些是冒泡的，唱K的，蹦蹦跳跳的，这些夜猫子在吃东西的时候肚皮圆润或失去意识，或者长期黑白颠倒，严重损害男性的健康。前列腺对酒精的刺激非常敏感，酒精的刺激会扩张前列腺局部毛细血管，充血，诱发前列腺炎，影响男性的生育功能，导致不孕。

3、酒精中毒。

过量饮酒，特别是高度饮酒、劣质酒，会严重损害人体各器官，尤其会影响男性的生殖系统，酒精会减少精子数量、降低活力，导致精子畸形。

4、吸烟。

主动吸烟或被动吸烟时，烟雾中的有害物质进入人体会对人体产生很多不利影响，并会引起多个器官和系统的病变。不仅对肺，对心血管、神经系统、生殖系统、生殖腺等也有不可忽视的危害。

5、开车。

现代交通工具的发达使汽车成为男性身份的体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业司机和卡车司机的生育能力最差。连续开车2个小时以上会损害男性精子质量。开车时，男性开车1小时，要在车里活动10分钟。连续开了几个小时的长途汽车后，由于不适应或准备工作不足，出现了轻微的疼痛。

6、笔记本电脑。

长期有规律地使用笔记本电脑也会损害男性的生殖健康。因为笔记本工作时散发的热量会抑制精子的生成。因此，使用笔记本电脑时最好不要放在膝盖上。

7、穿紧身牛仔裤

据统计，全世界近90%的人口拥有一条牛仔裤，45%拥有10条以上牛仔裤，其中男朋友占大多数。可以看出牛仔族的人数有多少。专家警告说，男性穿牛仔裤会严重影响生殖健康，经常穿牛仔裤会导致睾丸和阴部局部血液流动不畅，导致生殖器发育异常和不孕。

8、交通污染

空气中的氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一个杀手。科学家们发现，每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量明显比同龄的其他男性差。

9、暴食

美国亚特兰大的科学家发现，男性暴饮暴食时精子质量可能受损。因为从大量食物中摄取太多脂肪等营养物质会使精子温度上升，从而受到损害。

10.喜欢吃海鲜

中国香港的科学家发现海洋被工业污染，海产品中含有太多对生殖有害的化学物质汞。因此，吃太多海鲜会增加血液中的汞含量，最终导致男性不育。

男子不孕吃什么中药？

1、枸杞

有阴宝血、益精氏的作用，适用于多种原因引起的男性不育。特别是肾精损、气血虚脱的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不孕、畸形精子过多、精子动力异常等。

剂量：30克，咀嚼或浇水。

2、rehmannia glutinosa

阴阳血益精先生。肾阴虚手、因血虚而产生的敌人是精子、死亡精子过多、畸形精子过多、免疫性不孕等。

剂量：30克，水煎剂或甜水炖、蒸、艾灸服用。

3、紫钢茶粉

肾益精、益气养血适用于肾阳虚损失、肾精缺损、气血阳虚引起的无精子、小精子、死精子过多、精液液化、免疫性不孕、精子动力异常、畸形精子过多等。

使用量：每天2 ~ 3次，每次1.5 ~ 3克，温水送餐服。

4、人参

许生珍、脾益肺、杨静适用于各种虚证和气虚血引起的无精者、小精子、死精子过多、免疫性不孕、精子动力异常等男性不育者。

用量：1个人参，切成薄片含有衣服，或磨成细的，用温水每天2-3次，每次2-3克，或3克人参放入砂锅煮。

5、何首乌炮制

肝肾补益、阳丁种子适用于肝肾不足、肾精缺乏、气血虚脱的无精者、小精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不孕、精子动力异常等。

剂量：50克，水煎。