1、长期喝咖啡

咖啡，少子女的最爱。由于工作和交往的需要，越来越多的女性朋友甚至拿着咖啡喝咖啡，已经在她们的生活中形成了一种习惯。但是你知道吗？咖啡的避孕作用很明显。如果你是准备怀孕的女朋友，请不要喝咖啡。否则怀孕的愿望将成为泡影。建议怀上宝宝、希望优生的夫妇们暂时喝咖啡！

2、长期素食。

很多妹妹为了保持苗条的身体，选择长期素食。素食有助于减肥，但会影响生育。研究结果表明，长期吃素会严重影响女性体内激素，导致月经周期短，严重者不孕。所以想生孩子的女朋友，请快点配肉和蔬菜！

3、吃减肥药。

生孩子前最好停止服用减肥药。因为减肥药物会引起人体内分泌障碍，影响怀孕。如果你一直在吃减肥药，最好停止服用3个月，准备怀孕！

4、使用电热毯

在寒冷的冬天，电热毯给人们带来一些温暖，但不是所有人都适合用电热毯取暖。过度使用电热毯会影响精子的成熟度，所以准备怀孕的年轻夫妇们慎重使用电热毯。

5、长期吸烟和酗酒

男性吸烟喝酒会导致精子异常，女性吸烟喝酒会导致月经障碍、生育能力下降、自然流产、早产、死产、出生缺陷等。由此可见，从夫妻有孩子的3个月前开始，就要完全避免烟酒。

6、长期运动不足。

适当的运动可以帮助人体正常的新陈代谢。长期缺乏运动的女性朋友身体格外虚弱。也就是说，如果不结实，活动性相对较弱，就容易引起内分泌紊乱和障碍，从而扰乱正常的月经周期，影响女性的生育能力。所以正在准备宝宝的女朋友们要加强运动！

7、养猫、狗和其他宠物

如果养猫、狗等宠物，很可能会被女性朋友感染弓形虫病，弓形虫通过母体的血液、阴道、子宫等多种途径直接传染给胎儿。感染后一般情况下，如果没有特殊症状，很难区分和发现。因为感染结果很可怕，所以准备怀孕和怀孕的女性朋友最好不要养猫、狗等。

怀孕和准备怀孕对一个女人来说是人生中最重要和最重要的过程。健康的生活习惯会产生健康可爱的宝宝。这种不良生活习惯对女性怀孕影响很大，所以要尽量避免，一点一点开始，对自己负责，对未来的宝宝负责。