，经常翻生物钟，熬夜的女性引起月经不和谐的概率是规律人群的2倍，痛经、情绪波动也很多。美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院专家表示，经常加班的女性是白班女性的1.5倍。而且，加班次数越多，危险就越大。

女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，从而对机体的生命节奏造成障碍。这种障碍会导致一系列内分泌功能失调，影响女性的排卵周期。排卵周期混乱会导致月经不规则，从而导致孕酮分泌不平衡。一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌性、孕酮分泌异常有密切关系。

因此，女朋友可以不熬夜，尽量不忍耐。真的要参考，白天也要尽可能补充睡眠，同时根据需要调整自己的生物钟。身体适应黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也能保证内分泌恢复正常，对身体的不良影响也会相应减少。

如果不能避免熬夜，女朋友就要定期体检。最好坚持检查雌激素，避免妇科疾病。