孕妇在感冒流鼻涕的时候打针吃药，害怕影响胎儿健康的时候，可以尝试以下几种方法。

解决孕妇感冒和流鼻涕的方法1:可以尝试在保温杯里倒入50度左右的开水，将口鼻放入杯子里喝热水的水蒸气。这对孕妇感冒和流鼻涕有一定帮助，对感冒和咳嗽中有痰的孕妇也有帮助。

解决孕妇感冒和流鼻涕的方法二：喝鸡汤。鸡汤含有丰富的营养成分，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤可以减少感冒、流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤对孕妇的感冒和流鼻涕没有效果，经常喝鸡汤可以预防感冒的发生。因此，鸡汤不能只在孕妇感冒和流鼻涕的时候喝。孕妇怀孕后要经常煮鸡汤喝。这样可以提高孕妇的自然抵抗力，预防感冒。

解决孕妇感冒和流鼻涕的方法三：多吃蔬菜和水果，吃清淡少盐的食物，避免疲劳，保证充足的睡眠。

胃保健法只适合缓解孕妇感冒和流鼻涕等症状，但没有药物治疗效果。那么症状严重的时候孕妇感冒流鼻涕怎么办？严重的话要及时接受治疗，在医生的指导下合理用药。常见的感冒咳嗽治疗方法包括银翘片解毒颗粒、感冒解热颗粒等。都是中成药，相对毒性副作用小。