老年人身体状况比较不好，经常慢性病，长期服药，三分之一的食药毒，老人必须掌握服药的正确方法，减少用药风险。下面我们来看一下老人用药的10点10期。

老人要在10点10分用药

1、普通渠道购买药品。

不轻易相信伪造

老人是非法销售各种假药的主要对象。建议在正规医院、药店购买药品。不仅质量有保障，还由专业医生和药剂师提供指导。如果在网上买药，老人最好向子女求助，在国家食品药品监督管理总局(CFDA)网站上找到合法的网上药店购买。不要相信街上或家里销售的所谓药品和保健品，也不要通过电话或健康讲座买药。

2、要咨询医生药剂师

不能偏听偏信广告

当今社会信息发达，各种药品宣传广告形式多样，真假难辨。老人选择药品时，最好咨询正规医生和药剂师。目前，很多医院药房设有免费药品咨询窗口，药店有执业药师，可以咨询。不要更新广告宣传，在没有医生诊断的情况下随便买药服用。

3、要做好药物记录

不愿意自己加药同服

老人经常一个人生病很多，所以需要同时服用多种药，发生互动，降低药效，提高毒性，甚至会引起严重的不良反应。老人服用的药最好记在笔记本上，记载药品名称、用药容量、服药时间等。这样可以避免多服、漏服、误服，第二种可以在就诊时把用药记录带给医生，让医生根据患者病情调整用药，避免在医生不知道的情况下开不适当的处方。

4、要按照医生的指示服药

不要依靠经验自服。

服药依从性对老年人慢性病的治疗至关重要。顺应性也称为顺应性，是指患者用药、饮食、运动等行为与医护人员建议一致的程度。

良好的依从性是按照医生和药剂师的指示服药。当老人看到别人用某种药发挥功效，或听到亲友推荐某种治疗方法时，不能单纯照搬别人的经验。特别是有慢性病患者的老年人，最好先咨询医生和药剂师是否适合自己的情况。

5、要仔细阅读药物说明

不要乱扔包装

药品说明书和外包装上的信息是很好的药品指南，买药后不要乱扔药品的包装和说明书。老人应注重药名、剂量规格、用药剂量、适应症(什么病不能治疗)、禁忌症(什么病不能使用)、用药后可能出现的不良反应、注意事项以及药品应存放在哪里，从而养成服药前阅读说明书的习惯。药品包装盒主要看有效期，防止药品过期。

6、要按时服药

禁止擅自加、减药量

按时服用西药是保证慢性病药物治疗效果的重要部分。药物的长度和剂量大小是医生根据患者病情决定的，药物的疗效是根据血液中持续一段时间的浓度水平决定的，过低达不到疗效，过高容易产生毒副作用。间歇性服药，脱服后擅自服用，血液中的浓度会发生很大波动。不要误以为剂量大的病很快好了，随便加量，或者为了防止病情稍微好转，减重或停药。老人记忆力下降，建议进行药物警告或记录，或分发药箱防止泄漏。

7、定期后续审查

不能忽视不良反应

随着老年人生理功能的衰退，机体的吸收、分布、代谢、排泄与年轻时不同，老年人用药品种多，耗时长，容易发生药物不良反应。建议定期到医院就诊，必要时调整用药方案。长期服药的老年慢性病患者一般建议3~6月复查一次。不良反应是药物与生俱来的固有属性，要正确对待，请医生和药剂师帮助评价，如果说明书中列出的不良反应较多，拒绝用药或自行停药。

8、要随身携带急救药

因为准备不足，所以不旅行

老人长时间外出前要做好预防事故的充分准备，可以适量服用晕车药、外伤药、感冒药等。患有慢性病的老年人还需要准备特殊的急救药品，如心脑血管病患者携带硝酸甘油含量剂、哮喘患者携带哮喘雾化剂等。建议老人外出时携带应急卡，注明姓名、地址、亲属电话、疾病、急救药品存放位置、使用说明等。万一发生突发疾病，行人可以根据应急卡上的信息进行救援。

9、要定期整理药箱

避免变质过期服用

家用药箱管理的核心是有效期管理，建议每三个月检查一次，整理一次。整理家庭药箱有三部曲。一个是挑出过期的药。过期的药品不仅药效下降，病情拖延，还会出现严重的毒副作用。二是整理散装药。打开包装也没有吃完的药丸或胶囊，如果有效期不明确或通过观察性发现变质，就要销毁。三是根据需要追加购买新药品。

10、要多接受家人的关心

避免误服，盲目补充

亲戚要防止家里老人用药情况，特别是记忆力、视力不好、一个人生活或不能自理的老人，出现五福、楼服、重复等现象。家人要帮助老人建立用药记录和记录，督促老人按时服用西药，观察老人用后反应和病情的发展，定期整理药箱。另外，关心也要科学地适当。不要为老人随意购买各种补药和补充剂，盲目乱补会有害孝心。

老人外出时要随身携带药品，定期进行身体检查，药箱也要定期检查，变质过期的药要扔掉。