中药。教你如何控制孕期感冒

一、孕妇感冒时，先不要急着吃药，不知道是什么情况引起的感冒，感冒有两种，一种是风寒引起的购买，一般感冒在一周内，可以自愈。如果感冒情况不严重，可以多喝点热水，保持室内空气的流通

如果准妈妈因为感冒感冒鼻塞，平时可以喝一点红糖姜茶，趁热喝，但如果是风热引起的感冒，就不能服用。不能服用以免加重感冒。

准妈妈也泡热水脚泡脚有助于身体的血液循环，对感冒也有好处。晚上睡觉的时候，可以把一片洋葱切在脚底，减少感冒。这是因为我们脚底有7，000个与身体器官相连的神经末梢。洋葱可以用这种方法清除体内的病毒，缓解病情。

最后但同样重要的是，孕妇感冒后一定要休息，晚上早睡不熬夜，白天不累，休息好会提高身体抵抗疾病的能力。这是因为人睡觉的时候身体里的免疫细胞都与病毒抵抗。

因此，如果怀孕期间感冒，不要急着吃药，首先要尝试以上方法，如果病情严重，要及时就医，以免耽误病情。

孕期预防感冒很重要

1.吃新鲜蔬菜和水果。多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素的食物有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，可以补充孕妇孕期所需的营养。

2.大葱要飞：生吃大葱的时候，可以在切好的葱上加热油，用豆腐等凉拌吃。

3、冷水洗澡面：每天用冷水洗脸。用手拿一把水洗鼻孔，也就是用鼻孔轻轻吸一点水，再松开，重复很多次。

4.鼻骨按摩：用双手摩擦，手掌发热后，按摩香穴(鼻骨内侧、水平鼻外侧边缘中点)10次以上。

5.呼吸的蒸汽：孕妇感冒时往杯子里倒开水，对热气深呼吸，每天做几次，直到杯子里的水变冷为止，可以减少鼻塞症状。

6.热风吹：孕妇感冒时，用电吹风在太阳穴上吹3 ~ 5分钟的热风，每天吹几次，可以减轻症状。