其实有很多加速老年人衰老的因素，大多数是心理原因造成的，我们一起面对吧。

第一，害怕死亡

他们害怕衰老的核心是害怕死亡。害怕谈论死亡，不敢探视患者，害怕经过墓地听到哀乐，甚至看到一只死去的动物都受到刺激，不敢正视。

第二，过激

这种情绪可能以两种相反的趋势出现。一种倾向是因为衰老而文雅地否定自己，认为自己是无用的人，经常自责、自卑、自怜、自我贬低。

三、抑郁症。

有些老人心理脆弱，面对衰老的客观事实，无能为力，害怕，这种心态如果不及时调整，很容易引起抑郁症。这种抑郁症比较顽固，很容易失去生活的兴趣，令人疲劳。所以这种人容易情绪激动，动不动就生气、自责、自责、自叹，严重的人会有自杀的倾向和行为。

另一种倾向是，因为老化，对别人提出了更高的要求，总是想得到别人的尊重、关心和照顾，但不考虑别人和社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又会加剧心理过激，自暴自弃。

走向死亡是每个人最终都要面对的，但这个过程必须以正确的心态面对。尤其是老年人，更应该放松心情，坦然面对一切。