的食物介绍调节孕酮的饮食疗法。

孕酮低吃以下食物有助于烹调。

适当吃果胶、富含膳食纤维的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，血糖不会有太大波动。因为水果有以下优点。

1.色线美香能促进食欲。

2.富含维生素C，有助于消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3.糖含量比股票低，体积大，容易产生饱腹感。

4、含有果胶、膳食纤维可延缓葡萄糖吸收。

现在，你知道，其实控制孕酮除了药物疗法外，饮食疗法也是一个很好的方法。这种方法既天然又无副作用。