毛医生博客
孕妇可以吃黄瓜

作为葫芦和植物黄瓜的果实吗?黄瓜原来叫胡瓜,因为是西汉时从西域进口的。李时珍说:“我在张健西域种了种子,所以叫胡果。”黄瓜含水量在96% ~ 98%,不仅脆脆、清新,而且味道好,营养丰富。

营养价值

1.抗肿瘤:

黄瓜中含有的葫芦C具有提高人体免疫功能的作用,可以达到抗肿瘤的目的。此外,这种物质可以治疗慢性肝炎。

2.抗衰老:

老黄瓜含有丰富的维生素E,具有长寿、抗衰老的作用。黄瓜的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效促进机体的新陈代谢。有用黄瓜榨汁擦皮肤、涂乳液、舒展皱纹的功效。

防止酒精中毒:

黄瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝脏患者,特别是酒精肝硬化患者有辅助治疗效果,预防酒精中毒。

4.低血糖:

因为黄瓜中的葡萄糖、果糖等不参与通常的糖代谢,所以糖尿病人和黄瓜代替淀粉类食物充饥不仅不会提高血糖,甚至会降低。

5.减肥刚体:

黄瓜中含有的丙醇二酸抑制糖类物质转化为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道腐败物质的排出、降低胆固醇有一定作用,可以强健身体。

6.健脑安信

黄瓜富含B族维生素,有利于改善大脑和新系统功能,有助于提神和治疗失眠。

食用效果

黄瓜味感、性感冒、苦味、无毒、脾脏、胃、大肠镜;

清热利尿;

主治医生消除发烧、耳鸣、排毒。治疗口渴、喉咙痛、火眼、烫伤。

适用的人群

一般人都能吃。

1.适合发烧患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、酗酒者。糖尿病患者喜欢的食品之一。

2.但是脾胃虚弱、腹痛、腹泻、肺寒咳嗽者都要少吃。黄瓜性冷淡,所以为目的的患者吃的话容易腹痛腹泻。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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