吃猕猴桃不要马上喝牛奶，吃水果吧。这是我们日常生活中常见的水果种类。因为富含维生素，所以被称为水果之王，但不要吃猕猴桃后马上喝牛奶。

猕猴桃是营养价值很高的水果，素有水果中之王的美誉。含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸、丰富的矿物质、丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维护人体健康具有重要作用。

猕猴桃不要和牛奶一起吃。维生素C与乳制品中的蛋白质凝结在一起，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等，所以吃了富含维生素C的猕猴桃后，不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。

另外，猕猴桃性感冒不能多吃，脾虚者要慎重吃，腹泻者不能吃，先兆性流产、月经过多、尿频者不能吃。