以下是对腰椎间盘突出症的家庭管理及注意事项介绍。希望对大家有帮助。

腰椎间盘突出症的护理要点

1、急性期要睡硬床，绝对要卧床三周。

2、避免咳嗽、打喷嚏，预防便秘。

3.症状明显好转后，可以逐渐锻炼背部肌肉，在腰围保护下轻微活动。

腰椎间盘突出症的护理方法

1.手术后的头24小时要平躺，腰垫可以垫上小枕头压迫刀刃，减少出血。注意观察患者的一般情况、呼吸、血压、脉搏等。

2.保持油管畅通，注意不要重压或弯曲油管，保持其负压和无菌状态。同时观察伤口的渗透、渗透情况，观察引流液的颜色、成分、总流入流量等。

3.手术后24小时内要反复检查患者的会阴和下半身感觉运动变化。神经压力没有好转，反而导致性症状，同时引流管不顺畅，流量小，说明椎管内出血量大，局部形成血肿，导致神经压迫。为了避免神经被压得太久，出现可逆性麻痹，必须立即进行手术。

4.加强生活管理，定期向患者翻身，翻身时注意同时翻肩和臀部，保持腰部平整，不失真。患者可以平躺在床上，解大小便，注意不要使用尿壶和一次性尿布等污染伤口敷料。

5、术后拔下48-72小时引流管后，可以鼓励患者进行直腿上升运动和腰部等肌肉运动，努力快速恢复。

腰椎间盘突出症患者的注意事项

1、椎间盘突出患者不要穿带鞋跟的鞋子。

高跟鞋对常识有害。中跟鞋和坡跟鞋的作用也是一样。大家都把中心向前移动，脊椎容易弯曲，与高跟鞋相比只是程度的问题，学术界指出，中跟鞋对健康有益是伪科学。这个不利因素很容易被忽略，对椎间盘突出患者来说更是雪上加霜，需要康复运动的患者要更加注意。

2.同时要注意康复运动和通常意义上的运动是不同的

通常的运动属于身体、游戏和比赛，没有禁忌，但患者不同。不要忘记自己的身体状况，不要挑战自己的极限，不要进行高强度的剧烈运动和过度的运动，避免一时兴起，忘记。特别是身体与他人接触的比赛项目，请尽量不要参与。

3.日常生活中要多睡硬卧，睡硬卧可以减少椎间盘的压力。