今天可以提供关于饮食疗法的好东西。希望对你的身体确实有帮助。

对饥饿者的饮食要禁忌，要同时实行五脏虚位的禁忌原则。凡是没有力气的人，都要吃有保身作用的食物，要吃性平味感或感温，要吃营养丰富、易于消化的平步食品。不要吃旧的气体消耗物，不要吃冷冷的食物，不要吃油腻、厚重、辛辣的食物。

枣树

作为性温、味感和常识物，它具有益气补血的功效，历代医生经常用于气虚患者。《别录》说它补充了中翼机，很强大。当代食医孟贤李道云：补枣缺乏的气体，煮米饭补充肠胃，肥料中的益气是第一位的。因此，奇许子最好用枣吃腐烂的食物。

樱桃

成温、味感可以补充气补血、脾肾。《滇南本草》记载，樱桃治疗所有虚病可以大大补充元气。

葡萄

成平、味甘酸是一种补血水果，除了益气作用外，古代医药文献认为葡萄具有脾胃、肝肾、强健的作用。就像《本经》一样，被称为翼技配力。《滇南本草》认为葡萄极大地补充了气血。《随息居饮食谱》还记载：补视、肾液、益奸淫、强骨。因此，凡伴有气虚、肾虚、废墟和脾虚的人都适合吃。

花生

城堡是平的，味道是甜的。《滇南本草图说》据说是花生补中益气，花生还具有补脾和补肺的作用，这对于气虚、废墟或脾脏兼备的人来说更合适，煮花生吃更合适。

山药

为了补充空气，患气虚体质或久病的人要经常吃，最有益。山药因为补充废气，补充性质，补充肾脏，所以经常用于肺虚或肾气虚或脾气虚的处方药中。

气得这么头疼的一个病理对你的身体造成了很大的伤害。同时，真心希望你能把气虚赶出你的身体，远离你的生活。这是健康的健康之路。