生姜有发汗解表、温胃呕吐、解毒等三种功效。老年人夏天保持什么健康？

解暑：中医药认为生姜可以通过神，这意味着它可以提神醒脑。夏天中暑晕倒的时候倒入一杯姜汁，患者可以很快来水浸。一般炎热适当吃生姜也有很大帮助。方书中药丹里含有生姜成分。

治疗腹痛、腹泻：盛夏气温高，各种病菌繁殖活跃，一不小心容易引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，适当吃生姜或喝姜汤可以起到预防作用。

治疗腰肩痛：盛夏酷暑难以忍受，有些人喜欢洗冷水澡或露宿野外。特别是老年人，肩膀容易发炎。如果出现这种情况，可以准备热姜汤，先在热姜汤里放一点盐和醋，然后拧干毛巾涂在患处，反复多次。这种方法可以放松肌肉，放松肌肉，放松肌肉，大大缓解疼痛。

去除脚汗脚臭：把脚泡在热姜汤里，浸在水里放盐和醋，浸泡15分钟左右，晾干，加粉，就能消除臭味。

生姜在夏天可以起到治病的作用，但属于新热干燥的产品，所以有阴虚热的人和孕妇必须避免。生姜还可以使肝炎患者的肝细胞变性、坏死、间质组织增生，使肝功能异常。因此，肝炎患者不应该吃生姜。