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就像茉莉豆腐房一样。取15克茉莉干(茉莉花更好)，洗净后和100克豆腐一起煮。

先煮豆腐，水开后降下茉莉、叶子，再煮的话锅就开了，不加调料，取自然的清香。

秋天给你煮养颜汤。

每天吃一两次，有芳香化湿、消除油腻、减肥的功效。茉莉花香能溶解油脂，豆腐能调节老年女性的内分泌，因此对老年女性有减肥健美的功效。

豆腐富含钙，可以预防老年女性因脱钙引起的骨质疏松症。

茉莉和豆腐都含有丰富的苯丙氨酸，体内苯丙氨酸不足，会引起高血压。特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。研究表明，每天补充2克苯丙氨酸可以有效预防高血压和高血压引起的中风。

菊花也是我国中药记录中的美容好材料。用的时候可以做菊花。把菊花洗干净。把山药做成粉末，清水做成面团。把菊花卷进山药糊里喂草。油锅里加热花生油，放菊花炸，就可以吃了。