毛医生博客
宝宝体弱多病怎么办?

宝宝身体弱。对疾病有误解和纠正。

1.孩子偏食,不纠正反和谐

喜欢就吃,不喜欢就不吃。如果家长对孩子挑食,不仅不会改正,而且只迎合满足,过段时间就会出现营养不均衡。偏食的儿童营养不足,影响骨骼的生长,肠胃弱,容易引起积累和症状。

建议:帮助孩子克服偏食。首先,孩子吃饭的时候,父母千万不要重复唠叨,表面上要稀释这件事,营造快乐舒适的吃饭氛围。大卫亚设,Northern Exposure,食物)烹饪中要注意颜色、香味和味道,让孩子感到新鲜。同时父母自己不能偏食。

2.不限制孩子吃零食

孩子不节制零食,不利于肠胃。也有不少孩子用水喝碳酸饮料和饮料。不仅给肠胃带来负担,而且肥胖的危险也会增加。

另外,从中医的角度来看,吃烤鸡翅等热食,儿童之间容易肝旺和脾脏变弱,容易烦躁,手脚发热,胃纳不振,出汗,大便,干燥结,或有这种体质的儿童容易感冒。

建议:让孩子少吃零食,尤其是饼干、糖果和其他干热食品,对肝王宝宝来说,用象牙丝绸、瘦肉、毒发金和婴儿草煮瘦肉,使肝火变得清澈。脾弱的婴儿可以用淮山、莲子、茨实瘦肉等饮食方法激活脾脏。

3.让孩子和父母一起睡得晚

儿童睡眠时间一般都比较长,但很多父母有晚睡的习惯,孩子们也跟着晚睡睡觉,往往让小孩子睡不着觉。有报道称,在国外,早睡的孩子大部分集中注意力,成绩提高得很快。睡懒觉会影响孩子夜间生长激素的分泌,使孩子变短,这是白天补充睡眠不能补充的。

建议:父母应该先哄孩子睡觉,做好自己的工作,让孩子有充足、规律的睡眠。在国际上,新生儿每天要睡20小时,2-3个月的婴儿要睡16-18小时,4-8个月的婴儿要睡15-16小时,9-12个月的婴儿要睡14-15小时,1-2岁的婴儿要睡13小时,3小时。

4、担心孩子穿得不够

有些父母认为孩子感冒了就少穿衣服,所以一定要给孩子穿。但是孩子活泼好动,容易出汗,如果不及时换衣服或出汗,风一吹就容易感冒。看医生缓解症状也不能恢复体质,很容易再次感冒。

建议:小孩子的着装要根据天气变化及时增减,关键是保暖腰部和脚底。背部是肺部的门户,脚底有一种名为龙泉穴的血,是肾镜的第一个血。龙川受寒,人体热量不足,无法防止外界的寒气侵犯。所以早晚温差大的时候,不要光着脚放孩子。另外,要准备几张毛巾,及时给孩子擦汗、垫背。

5.有意或无意地吓唬孩子

孩子们需要舒适的睡眠环境,但当婴儿睡觉时,父母经常大声说话,把电视音量开得很大,经常吓到孩子。有些父母高兴的时候喜欢把孩子高高举起、扔、左右摇晃,孩子看起来玩得很开心,但随后睡觉容易哭、醒、睡不着等惊讶症状。有些父母心情不好,在孩子面前吵架或大吵大闹会严重损害孩子的心灵,造成一生的精神阴影。

建议:注意孩子的心理保护,不能带孩子玩,要避免在孩子面前发生纠纷和冲突。

6、对孩子滥用保养剂

小孩子发烧咳嗽是常见的疾病,但小孩子发高烧后发烧没有完全消失,很多父母急忙给孩子喂补品。这种时候,孩子的身体相对虚弱,肠胃消化功能也弱,但不知道补充反而加重了肠胃的负担。冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂黄酱等补充剂中含有性激素,会使儿童以早熟的成绩成长,对生长发育产生不利影响,因此,还有少数父母自己吃补充剂,喂孩子。)。

建议:不要对孩子滥用保健品。孩子生病的时候,要减轻肠胃负担,吃粥、麦片、面条等清淡的食物。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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