临床调查也显示，很多患有偏头痛的职业女性通常都有这种感觉。特别是夏天白天长晚上短，加班、无聊、忙碌、长时间使用大脑会增加偏头痛的几率。高芳中医说偏头痛更倾向于女性，更突出的是职业女性。

高方中医指出，偏头痛分为头痛、头风、脑风等，还包括常见的偏头痛、特殊类型的偏头痛。我认为这与风、冷、痰、湿气、火、淤青、呵呵等多种因素有关。

因此，消除紧张和烦躁很重要。工作紧张、烦躁、生气之前深呼吸，心情就会平静下来。总的来说，无论何时何地都要学会放松。另外，偏头痛真的来了也不怕。深呼吸后，用手指分别按摩太阳穴、风池穴，几分钟后症状有所缓解。

一些研究表明偏头痛与饮食有密切关系。据调查，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿等食品中含有亚硝酸盐等成分，有可能引发偏头痛。因此，偏头痛女性应该早点换嘴。多吃含镁的食物、香蕉、坚果、海鲜等。

如果头痛严重，还可以选择活血、郊游、安神类中药进行调整，如防风、白纸、菊花、天竺等。另外，还可以去正规中医院进行针灸穴位治疗。