中医指出，走路可以揭示疾病的信号。

线索一：走得慢

警报：寿命短

走路的速度可以很好地预测寿命，在75岁以上的人口中比较准确。普通人的行走速度为每秒0.9米，比每秒0.6米慢的人死亡的可能性更高，每秒超过1米的人寿命更长。

线索2:走路的时候胳膊不摇晃

警报：背面以下有问题

生理学家认为左腿往前走的时候脊椎向右旋转，右臂也会一起摆动。如果走路的人不能很好地挥动手臂，可能意味着背部的移动性有限，容易遭受背部疼痛和受伤。

线索3:脚底先打底

预警：椎间盘突出或中风

美国发病协会前主席，健康人踏脚时脚后跟着地。如果有人走路时脚底先拍打地面，大部分人的肌肉控制力都很弱，这意味着可能会有中风发作或椎间盘突出，压迫神经会导致肌肉神经功能损伤。

线索4:步幅小

早期预警：膝盖骨骼退化

脚跟接触地面的瞬间膝盖要伸直。否则，就意味着膝盖骨的移动能力或臀部的伸展能力会受到限制。这种功能退化可以通过按摩来解决。

线索5:罗盘桥

早期预警：骨关节炎

整形外科专家认为，这种步行通常是膝盖关节炎造成的，85%的人口患有这种骨科疾病，通常是年龄增长造成的骨骼损失造成的，严重的话可以通过支架纠正。

线索6:内销者

预警：类风湿关节炎

这种炎症会导致内八字的步态，85%的类风湿性关节炎患者都会表现出这种特征。医学上被称为膝盖外翻或外发，小腿不能伸直，不能向外弯曲。这种步态很与众不同，看起来笨拙，膝盖聚集在一起，踝关节向外翻转。

线索7:踮着脚尖走

警告：大脑可能有损伤

双脚踮着脚尖走路与肌肉紧张有关，脊椎或大脑受损可能会出现这种情况。只是要注意，学走路的孩子们可以暂时进行这种步行。不用担心。如果继续这样，可以带孩子去儿科调查。

线索8:跳着走

早期预警：小腿肌肉太紧绷

这种步行在女性中更常见。脚和医生认为，如果长期穿高跟鞋，小腿肌肉会太紧绷，脚跟接触地面时会迅速抬起，所以最好少穿高跟鞋。

知道走路可以照亮疾病的信号，双脚踮起脚尖走路，与肌肉紧张有关，脊椎或大脑受损时也会出现这种情况。