毛医生博客
女性对乳房的保健方法

以下是关于你不知道的乳房的秘密。

年龄越大,乳腺脂肪越多。20多岁时,乳房由脂肪、乳房和胶原蛋白组成。随着年龄的增长,乳房和胶原蛋白逐渐被脂肪取代。不幸的是,许多脂肪并没有使乳房看起来更大,反而加重了乳房下垂。

乳房大小有不确定性。乳房大小因人而异,同一个人在不同年龄段的乳房大小也有很大差异。乳房的方向也大不相同。有的靠在一起,有的分别向两边倾斜。女性乳房的平均重量为1.1磅(约0.5公斤),占整体脂肪的4%5%。

人类的乳房越来越大。由于营养及环境等因素,女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性的平均乳房大小为36D,15年前只有34B。

女性乳头边平均长有215根深色硬毛。皮肤和头发颜色越暗,乳房里的毛颜色就越深。

乳房是人体器官中最容易长肿瘤的部位。乳腺癌是全世界女性最常见的肿瘤。从20世纪40年代到现在,乳腺癌的发病率增加了一倍,仍然保持着症状。

乳房周围的皮肤很薄。要想维持这个部位的皮肤湿度,就要用面霜改善弹力,防止紫外线侵害。否则乳房容易出现皱纹,乳头也会变得干燥。

乳房也可以勃起。性唤醒时,和男性阴茎勃起一样,女性的乳房也会变大。女性乳头勃起时平均长度为9.65毫米,相当于5枚硬币的厚度。

即使穿泳装,也会烫伤乳房。大多数泳装纤维的防晒指数(SPF)只有57。因此,游泳前要在乳房上涂上SPF至少为15的防晒霜。

趴着睡觉最伤乳房。长期朝下睡觉,女性乳腺组织受到过度压迫,乳房提前老化,皮肤松弛,乳房变形膨胀。保护乳汁的最佳姿势是侧躺,乳房下垫枕头。

乳房每月都会发生周期性变化。由于激素变化,月经刚结束时乳房最光滑(这时去医院最有效)。中期激素水平高,乳头性敏感度最强。月经期间孕酮水平高,乳房会出现敏感性、疼痛和胀痛。孕期乳房和乳晕都会变大。

运动的时候要保护好乳房。运动胸罩必须保持弹性,减少运动对乳房的损伤,减少乳房疼痛。俯卧撑和隆胸运动有助于锻炼胸肌,使乳房看起来更直。

隆胸是第一大整容手术。美国隆胸女性超过200万人,假乳房至少有400万人。平均隆胸年龄为34岁,90%的人在生完孩子后隆胸。今年是在美国得克萨斯州休斯敦完成的第一次乳房硅胶填充手术50周年纪念。

乳房喂养能力惊人。母乳中含有丰富的有益菌,可以像疫苗一样保护新生儿肠道。母乳中含有1600种菌类。这些大部分对科学家来说都是新的菌类。

我知道了你不知道的关于乳房的秘密。母乳中含有内源性大麻素。这种物质可以使婴儿对奶上瘾,同时防止婴儿喝太多奶。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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