专家，为了防病保健，建议这次最好常备家用药箱中的几个。

专家指出，小暑季节白天比较热，气温较高，午夜过后更冷，不开窗不睡觉闷热，难以忍受，开窗睡觉，老弱病残者和老弱病残者容易感冒。此外，天气热，很多人喜欢吃冷食，食物也会腐败变质，所以容易得胃病。为了预防疾病，最好在家用药箱中准备常用中药。

楷书化湿，理气和有胃作用的麝香可以治疗感冒头痛、恶心、呕吐、腹泻等。每次10g，每次2 ~ 3次；具有解热、防潮、唤醒脾脏的作用的培兰可以治疗头晕、食物不足、恶心、呕吐、腹泻等。每次10g，每次2 ~ 3次；具有清霜湿湿作用的荷叶，可以治疗中暑眩晕、癔症、瘙痒等。一次15g，2 ~ 3次；有发汗解表、暑气化湿作用的香带，可以治疗夏夜寒冷后发烧、出汗、腹痛、腹泻等。一次3 ~ 5克。

平时虚弱、出汗过多、中暑谨慎使用；具有清暑、解渴、利尿作用的西瓜清皮，即西瓜的蓝色外皮，可以治疗中暑、中暑、口渴、小便少。一次30克，多次油炸，多吃西瓜也有这种作用。有清热、利尿作用的竹叶可以治疗夏季中暑烦躁、尿液色深黄色、量少、不顺畅等。一次10克，煎两次。具有清热、解渴作用的丝瓜皮可以治疗中毒、心痛、口渴等。每次用新鲜丝瓜皮熬两次，每次20克。

专家建议，盛夏天气炎热，小儿抵抗力弱，容易中暑、感冒、咳嗽等，所以家里还需要准备夏天常用的小儿防暑保健品。例如金银花具有解热解毒、善散风热的功效，可以治疗小儿中暑口渴、痱子、感冒等。可以倒一部分药液，一起在温水里喝。

板蓝根冲剂可以缓解冷血解毒、解热刺参、消肿疼痛，治疗感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。

风油精可以用香气驱蚊，止痛，蚊子咬，虫子咬皮炎。每天往洗澡水里倒一点，洗澡可以预防中暑、蚊虫叮咬、小儿感冒发热等。