秋季海鲜搭配水果容易腹泻
秋天各种病原体活跃。这时如果不注意个人卫生,病菌会在人体肠道大量繁殖,引起腹泻。因为即使患者中,30%以上的人不分嘴和食物。
冷热同音刺激肠胃,引起腹泻。很多孩子喜欢一起吃热食和冰淇淋,有些孩子喜欢一边喝热汤一边喝冷饮。众所周知,食物温度的急剧变化会导致胃肠道黏膜的不同程度的损伤,肠胃吸收食物有障碍,会导致水一样的大便腹泻形成。
海鲜和水果混合腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,与葡萄、石榴、山楂、柿子等含有单宁酸的水果一起食用,不仅降低了蛋白质的营养价值,还容易将海鲜中的钙和单宁酸结合成不可消化的物质。这些物质刺激肠胃会引起人体不适、重伤者胃肠出血、轻度者呕吐、眩晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。因此,吃海鲜后不能马上吃水果。
很多人腹泻发生后立即使用抗生素,这不仅对防治没有用处,还进一步损害了人体的免疫功能,使已经受损的身体更加虚弱。因此,腹痛严重的患者在医生的指导下,除了可以对症状使用药物外,一般不主张随便使用药物。为此,专家警告说,预防非细菌性感染腹泻的关键是控制饮食,寻找不适当的饮食习惯,找出胃肠吸收障碍的原因。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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