贫血的饮食疗法是儿童时代常见的症状或综合症，专家建议，治疗小儿贫血除了药物治疗外，日常饮食也很重要。下面向家长朋友介绍几种有效改善小儿贫血的治疗方法。

(1)枣花生火锅：

干红枣50克(或桂圆干15克)，花生100克，红糖30 ~ 50克，红枣半生半熟，每天早晚吃。

芝麻粥：

30克黑芝麻，洗净炒熟，磨成粉，和60克大米一起煮，做成粥，加入红糖分着吃。

(3)猪肝汤：

猪肝100克，洗净，筋膜、切片、水适量，用小火煮汤，猪肝煮熟后加入大豆、葱、白色调味品，将2只苞片鸡蛋加在一起，然后逐渐服用。

(4)猪肝豆锅：

猪肝100克，洗净切好，大豆50克，加水煮到豆子腐烂为止，每天分着吃。

(5)猪皮枣汤：

500克猪血洗净去除毛发，加水煮至稠汤，再加入红枣煮250克，依次和饭一起吃。

(6)菠菜粥：

放入100克大米、煮到大米腐烂为止煮的50克菠菜，再煮5分钟即可。

(7)乌溪汤：

1只寿司鸡，切碎，3克陈皮，3克阳江，6克胡椒，用芭蕉酱煮，连汤肉也逐渐服用。

(8)八味粥：

糯米300克、薏米50克、红豆30克、枣20颗、莲子20克、线饭20克、山药30克、白扁豆30克。首先，把薏米、红豆、丝米、白扁豆放进锅里煮得好好的，把糯米、枣、莲子一起煮，每天早晚吃。

(9)当归羊肉汤：

当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。往锅里放羊肉，放药包(包括当归、黄芪、党参)，加水，吃肉汤，直到肉腐烂。

小儿贫血大部分是营养不良引起的，介绍了缓解小儿贫血的饮食疗法。家长朋友可以试试。