指出，最近在《纽约时报》发表的一篇文章中，睡在分房的夫妇正在增加。近四分之一的夫妇分家睡觉，据全美住宅建筑商协会预测，到2015年，约60%的客户将定制双股台式住宅。

夫妻分居睡觉健康吗？当然，我们有时会隔着一两面墙睡觉，至少可以避免打鼾、看电视或抢被子。但是这样做会对夫妻间的关系产生不好的影响吗？

夫妻分床睡觉会出现沟通障碍

为了探讨这个问题，我们咨询了哲学博士(也称为爱情专家)、心理学家、《别再为金钱、性、孩子而争吵，那会毁掉你的婚姻》的作者Tina B. Tessina。以下是她的观点。

分房间睡觉会没有交流，这是各种关系的困扰。苔丝西娜说，这样做很容易出现这种问题。实际需要的是，在需要交流和沟通的时候，双方反而可以避免彼此。打呼噜或挣扎都有解决办法。记住泡沫材料的床垫，床上的其他人会感觉到对方在挣扎，打呼噜的问题有多种解决方法。

同床的三个优点。

1.你和你的他睡在一起，他睡得更好。

刊登在《睡眠与生物学》上的研究表明，女性和心爱的人上床时睡不着觉，男性和女性上床时睡得更好。

解决同床睡眠中遇到的所有睡眠习惯问题，也许你们都会睡得更好。

2.睡觉时间不仅仅是睡眠时间，你知道的。

或者主要亲密行为时间和性行为时间。这个私人时间很重要。尤其是有孩子的情况下(孩子们也被称为性爱警察)。

当然，你可以去他的房间亲热一下，然后回到你的房间。但是那样的话，性行为更像是精心安排的事情，而不是自然而有意义的感官行为。是你。

3、晚上，你们并排躺着的时候，是最好的交流时间。

白天因为工作和义务，可以不受干扰地交流的时间很少，关门的时候(电话放在充电器上)，床之间是可以说出真正想法的地方，这个时候不会受到任何干扰，孩子、小狗、电话、网络等不会打扰你。

互相依靠，安静地说话是活跃婚姻生活的好方法。知道这一点后，经常这样做的夫妇的婚姻生活比不这样做的夫妇好得多。

总的来说：跑到客房睡觉前，睡觉的时候试着解决你们之间存在的问题。