1、高脂肪饮食不好

孕妇长期高脂肪饮食，一定会增加女儿患上生殖系统癌的风险。长期多吃高脂肪食物会提高大肠内胆酸和中性胆固醇浓度，同时高脂肪食物会增加催乳激素的合成，导致乳腺癌，不利于毛健康。

2、高蛋白饮食不好。

怀孕期间高蛋白食物会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，使人体产生大量硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲劳等现象。

3、高糖饮食不好。

血糖高的孕妇生出超重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、妊娠毒血症的发生率或需要剖腹产的次数是血糖低的孕妇的3倍、7倍、2倍。另一方面，血糖过高会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。

4、不能摄取太多钙

怀孕费盲目摄入大量钙，多喝牛奶，添加钙片、维生素D等，对胎儿有害。营养学家认为，孕妇补钙过多会使胎儿患上高血钙症，出生时孩子过早关门、下颌骨变宽、突出等，不利于健康生长发育。