1.吃饭方面，怀孕前不能吃或必须少吃的是什么？例如，我们对喝酒、吸烟和喝咖啡特别感兴趣吗？

答：最重要的是禁烟限制股。男女都要控制。计划在怀孕3个月前开始。也应尽量避免二手烟。烈性酒的危害相对较大。当然，偶尔会暴露少量的烟酒，一般不会受到影响。咖啡、可乐等如果量过大，关系也不大。

此外，人们容易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪、高热量的食物，控制体重，超重会增加怀孕困难，容易与怀孕后孕期糖尿病并发，怀孕前要适当控制体重。

2.现在对染色、烫发、装修材料等含有化学物质的东西也很紧张。怀孕前要避免吗？辐射呢？

答：一般不主张怀孕后染发或烫发，但怀孕前刚刚染发或烫发不需要太紧张。人体的排泄功能有清除化学物质的能力，所以一般染色和烫发剂中包含的化学物质很快就会排出体外。当然，最好选择比较安全的烫发产品。关于装修，我认为首先要选择环保系数高的装修材料。装修结束后，不要着急，首先要打开窗户通风两个月。

门诊也有很多人对辐射问题感兴趣。目前没有科学研究表明，电脑、手机、地铁安检等引起的辐射会影响胎儿的健康。不必过分紧张。但是长期从事暴露在辐射环境中的职业的一些人必须加强职业保护。

药物方面有禁忌吗？有不能怀孕的疾病吗？

答：对于大多数人来说，感冒、发烧等常见问题，偶尔吃药不会影响胎儿的健康发育。心肌炎、红斑狼疮等一些疾病急性期的患者最好先不要怀孕。背部疾病控制后怀孕比较好。慢性病患者怀孕前最好咨询相关医生，并提前做好糖尿病、高血压、甲亢、甲减等准备。

在这里，我最想提醒两种类型的慢性病患者。第一类是高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI降压药)会对胎儿产生一定的不利影响，因此建议在怀孕前用其他类型的降压药替换。第二类是糖尿病患者。怀孕前和怀孕初期高血糖会引起流产、胎儿畸形等问题。怀孕前不控制血糖的话，发现怀孕后再控制的话，就会错过最好的时机。很多口服降糖药会影响胎儿的健康，所以糖尿病患者备孕时最好使用注射胰岛素的降血糖方式。

4.听说孕期感染荨麻疹有安全预防荨麻疹的方法吗？

a:怀孕期间预防风疹很重要。如果怀孕初期感染荨麻疹，胎儿畸形和流产容易增加，条件者可以在怀孕前到医院确认是否感染荨麻疹(即是否有免疫力)，否则最好在怀孕前打风疹疫苗，一个月后再次怀孕。但是注射荨麻疹疫苗后不到一个月怀孕的人也没有发现胎儿畸形。

每个家庭都会想生一个健康聪明的宝宝。这种心情我很理解。孕前保健确实很重要，但日常生活中也不必过于紧张。