禁忌1:吃东西多容易引起结石，伤害牙齿和口腔

每天吃三个橘子，一天就能满足人们对维生素C的需求。吃得太多，体内代谢的草酸会增加，容易引起肾结石。另外，吃多了对嘴和牙齿也有害，很容易生气。

禁忌二：阴虚体质者要少吃

橘子成温，吃多了容易发火。特别是属于阴虚阳性体质的人最好少吃。否则，可能会出现口病、口干、咽喉干燥痛、便秘结等症状。

禁忌3:饭前或空腹不能吃

橘子有很多好处，但要经常吃，不能吃太多，建议空腹不要吃橘子。因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，对胃黏膜有刺激作用。

禁忌4:不能和萝卜一起吃

萝卜进入人体后，硫酸盐这种物质迅速产生，对甲状腺有抵抗力的物质硫酸酸迅速代谢。这时吃橘子，橘子中的黄酮类物质会在肠道中分解，转化为苯甲酸和阿魏酸，加强硫辛酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或诱发甲状腺瘤。

禁忌5:不能和牛奶一起吃

牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸和维生素C反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，在吃橘子前后1小时内不能喝牛奶。

橘子各部分的功效

橘子皮是盲目战胜、消除干燥、祛湿、化痰、止咳、健脾、治胃的药。刮除白色内层的橙皮被称为橙色，具有报废、祛痰、止咳的作用。橙子中的橘子网有经络、祛痰的作用。橘子核可以治疗腰痛、疝痛等疾病。橙叶具有疏肝作用。橘子肉有开胃止咳润肺的作用。