谁不能喝豆浆

很多人认为豆浆中含有丰富的蛋白质，对身体吸收非常有利，所以每天要多喝豆浆。但是，并不是所有人都适合喝豆浆(例如婴儿、痛风患者、肠胃不好的患者等)。最好少碰豆浆！

第一个：小宝宝

有人告诉小编，豆浆中含有丰富的蛋白质，能起到很好的补血作用，人的身体也很容易被吸收。因此，在日常生活中，可以给孩子们喝豆浆而不是牛奶。专家表示，幼儿应该使用接近母乳的配方奶粉。不能用豆浆代替牛奶。因为豆浆中的营养物质不能满足孩子身体发育的要求。

第二：空腹喝豆浆

在中国传统早餐中，我喜欢一起吃豆浆和油条，我认为这是一种非常好吃的享受。根据现代营养学，油炸食品对健康非常不利，空腹喝豆浆也非常不科学。因为豆浆中的蛋白质进入身体后会变成热，被消化，所以不能起到补充身体所需的作用。早上不要吃豆浆和油条，最好把油条、馒头、饺子等淀粉混合起来吃。

第三：痛风患者

所谓痛风病其实是指身体里患有嘌呤代谢障碍的疾病。大豆的原料是大豆，大豆的嘌呤成分非常丰富。嘌呤是亲水性物质。换句话说，接触水容易融化。大豆制成大豆制成豆浆后，嘌呤含量比其他豆制品含量高得多。

痛风患者最好少喝豆浆。这样才能有效预防痛风发生的情况。不是说绝对不能喝豆浆，而是要控制量，这比大鱼肉更重要。

第四：肠胃不好的患者

在韩医学中，豆浆属于寒心的食物，所以身体比较虚，消化好的人最好少喝豆浆。而且豆浆进入我们体内后，由于各种消化酶的作用，会产生很多气体，所以容易腹胀的人也喝得少。

如果患有胃炎的患者也不适合喝豆浆，那么无论是急性胃炎患者还是慢性胃炎患者，豆浆都容易刺激肠胃分泌更多的胃酸，加重病情。

豆浆中含有一定的低聚糖，患有胃溃疡的人也要少吃。胃肠功能不好的人要少喝豆浆，避免加重我们身体肾功能的负担。

第五：手术或病后康复的患者

手术后或恢复后，人们身体的抵抗力和免疫力较弱，所以此时胃肠功能也不好。而且，豆浆属于韩星食物，吃多了会引起恶心、腹泻等。

如果身体想快速恢复健康，愈合后或手术后多喝酸奶可以加快身体消化，有效保护胃肠功能。

第六：肾结石患者少喝酒

研究表明，豆浆或豆类食物中含有大量草酸盐。这种物质与肾脏的钙结合后，很容易形成结石。肾结石患者喝豆浆会加重体内肾结石的症状，对健康不好。不能喝豆浆的人是肾结石患者之一。

第七：缺锌患者不能经常喝酒。

因为豆类食品中含有抑制剂和皂苷等，对人体健康非常不利，也不利于微量元素锌的补充。

第八：正在服用抗生素的人

营养专家警告说，豆浆不能和抗生素，特别是红霉素等一起服用。因为两者之间接触会产生化学反应，所以对身体非常不利，所以最好服用卡，在生死一小时后喝豆浆。

什么豆浆不适合喝？

1.加入红糖的豆浆、豆浆、红糖结合起来更不利于身体吸收，所以可以适当添加糖。

2.保温瓶里的豆浆，这种保温方法很不可取。暖水瓶的内部环境对细菌的繁殖非常有利，所以喝了会损害我们的健康。

3.煮的时候要盖上豆浆，每天煮豆浆的时候不仅要煮，还要盖上锅盖煮。这样才能蒸发有害物质。