中医认为，肾精和肾气的强弱影响人的生长发育，肾气不足的儿童发育缓慢、个子矮小、肾气不足的成年人身体衰弱、头晕、耳鸣现象。

打开生命密码的金盒子

现代医学认为基因中隐藏着生命的奥秘，中医认为肾脏隐藏着生命的密码。肾脏具有主生殖的功能，是人类繁衍后代的根本保证。生殖和肾脏的关系很密切。一方面，肾长征、肾精是生命起源和活动的物质基础，另一方面，人体的生长、发育、生殖和肾气的盛衰密切相关。

人出生后，先天精子不断受到后天定性的滋养，肾脏的精气逐渐饱满，到了青春期(男16岁，女14岁)，肾脏的精气进一步丰富，体内产生了一种叫做天启的物质。千蛋是什么？天干里属于水，天界是天生的水，可以理解为女人的月经和男人的肾精，这些都是与生殖功能密切相关的物质。此后，从中年进入老年，在新疆，精气逐渐衰弱，天启消失，生殖能力也逐渐减弱，直到丧失。因此，肾脏中精气的盛衰决定了天启的盛衰，影响人体的生殖功能。

如果说现代医学把基因比作生命的密码，那么我们中医的肾就是装着这个生命代码的金盒子，它包含着我们生命能永生的奥秘，所以中医称肾为先天性的根本。

身高充足，幸福一辈子

人的整个生长发育过程与肾脏中精气的盛衰有着非常密切的关系。新疆人，你的生命充满活力，新疆人弱，外面的世界再优秀也没有欣赏的力气。

人体肾气旺盛，机体抵抗疾病恶的正气也很充实，疾病恶很少有机会侵犯人体，人很少生病。中医经典《黄帝内经》告诉我们：“寂静虚无，真有骨气。”精神上的秀五，病案至今？这里的珍奇正是抗病的正气。肾气旺盛，人精神饱满，充满活力，怎么能生出各种疾病呢？

相反，当人体肾气不足时，往往会发生生长发育方面的异常。例如，幼儿身高不足，他的生长发育比同龄孩子慢，个子矮，智力水平也低。中医称之为5志娟。也就是说，站得比同龄孩子晚，走路晚，牙齿长得晚，学说话晚，头发长得晚。有五个温柔。也就是说，孩子的手脚比普通孩子柔软，头发柔软，脖子柔软，肌肉柔软，嘴唇柔软。

成年人肾气缺损过重，会出现不老的善衰，这可能会出现脱治奶昔、头晕耳鸣、记忆力减退、身体虚弱、性功能衰弱、性功能发育不良、女性也有月经不调、闭经等症状。如果你出现上述症状，在中医的指导下，可以进行肾忠定治疗，往往会取得良好的治疗效果。人们在日常生活中随时注意保养肾脏，可以预防衰老。

从上面的文章中我们可以看出肾脏健康对一个人健康的影响，所以在日常生活中，我们要注意肾脏，要多吃养肾的食物。