吃粽子是端午节的习俗，但粽子比较油腻，不易消化。这时候可以搭配茶喝。这是一种代替吃粽子的方法。其实吃粽子不用那么单调。有些替代吃的方法既有趣又油腻。下面我们来看看粽子替代吃的方法。

代替吃的方法之一，喝热茶可以缓解油腻

粽子油多，吃多了容易腻，糯米也是不容易消化的食物，所以粽子吃多了容易腻和停滞。让我们看一下用不同的茶和不同的粽子、茶的粽子方法。

咸包子。

咸粽子(如椒盐、蛋黄等)可以搭配乌龙茶。因为乌龙茶是用半功效茶榨的，能突出甜蜜味道的幽雅口感。

白馒头

如果吃白粽子，可以搭配玫瑰花茶喝。它有淡淡的芳香，可以调节血液循环，非常舒适。

肉包子

吃特别的油粽子(如鲜肉、火腿、香肠等)，适合的茶有普洱茶、菊花茶。它们能去除食物鉴赏的油腻。

甜

清淡的绿茶和薄荷茶会增加葡萄糖的代谢，防止过量的糖分留在体内。这两种茶是韩寒的，适合干甜腻的饺子。

另外，吃粽子的时候不要喝冷饮。喝冷的东西会使糯米变硬，消化不好，感觉到滞胀。

替代吃法第二，吃粽子，搭配炼乳

东莞的水饺皮清淡无味，很多人喜欢蘸蜂蜜吃，但东莞的青阳告诉记者，他喜欢用烟油吃粽子。切下粽子片，沾上烟油，使其不油腻，有清淡的粽子味道。

蓝小姐说：“粽子要选咸包子。”“多吃甜咸的味道，很容易感到油腻。”蓝小姐说，这种吃粽子的方法很容易让人联想到西式的饮食。这种中西结合的方式是她吃粽子时最喜欢的方式。

备选吃法三、红烧排骨粽子

这段时间大部分粽子都是作为主食或甜点吃的，你有没有想过做菜？达人创造性地制作了一个红烧排骨粽子，在排骨和粽子之间进行了新的搭配。具体方法是先煮粽子后冷却，切成适当大小的块状，炒成金黄色，然后和加热水的排骨炒香、金黄色煮的冰糖和葱段、姜片一起在锅里炒，加入调料酒、生抽等材料，加入适量的开水，再加入开水，煮到汤浓的时候和炒好的粽子一起炒，红烧排骨上炸出的粽子、红烧排骨的香味浓郁，粽子软糯

替代吃法四、鸡蛋壳油炸饺子

外层是薄薄的蛋壳，里面是切成块的粽子，外面脆脆的，里面脆的，里面有浓郁的粽子香味，这样的一朵粽子像零食，更像一盘。

韩宇先生介绍说，可以做一盘粽子。大家一起分享吃，每人一个，品尝粽子的味道，很难感受到油腻。这种粽子制作方法很简单。切下粽子片，在锅里展开蛋壳炒一下，放入粽子包起来一起烤，可以达到脆软的效果。放在这种粽子上，远处可以闻到香味。

替代吃方法5、万祥茶叶有助于消化

除了普通红茶外，生长在东莞的茶叶也有助于人们在吃粽子的时候品尝，有助于消化炎热。这种慢香茶更接近中药，是东莞老中医刘锡坚推荐的茶叶。

这种慢香茶是大岭山上野生的小灌木，高一米以上，摘下叶子晾干，再加工就成了茶叶，有解暑、解热、消暑、消食、降脂、降火等作用，吃粽子时搭配有助于消化。

茶叶浸泡后呈淡黄色，最近闻起来，有酸甜的山楂味，有清爽的感觉，进口，清淡，正好稀释了粽子味。据花园粥城余平介绍，这种茶叶很久以前就喝过了，整座山生长在五灵山的山上，很多人把它砍倒做成柴火，有些人泡茶喝，仲夏可以起到解暑、帮助消化的作用。

替代吃法6、油炸饺子面粉油炸

一听到名字，就知道日本式惯例融合在一起，是日本式中朝。天妇罗是日本天妇罗。主厨明哥认为，看到别人油炸虾蔬菜，最好尝试油炸食品，适应这个季节。油炸食品的最高境界是肥不腻，这很考验师傅。糯米糖分比较大，很容易粘在一起油炸，这种油炸食品完全没有烧焦的痕迹。一般油炸食品都比较香，但是不能只吃油炸食品，外面脆，里面软，新鲜口感本来用的是外面通心粉做的脆草，其作用就是吸油。据说一旦上市，无论是老人还是年轻人，即使是想减肥的美女也不能吃。因为色香味俱全。